2.仔細聽，不要打斷
3.在思考和吸收意見方面有哪些可以改進的地方。
列出行動計劃
5.告訴對方妳會做什麽，並感謝他們。
冷靜面對
不管對方出於什麽目的給我們建議，我們都不要試圖從邪惡的壹面去猜測對方的動機，而要假設對方是善意的，感謝那些主動給我們建議的人。