這種基於人身信任關系的合同，妳作為委托人隨時可以解除委托關系，因此妳直接向律所提出即可，口頭或者書面形式均可。
如果妳提出解除，律所應當予以解除；壹般是根據工作進度協商退回律師費，當然合同另有約定的，按照約定處理。