刑事訴訟最好是委托律師代理進行適當而有效的辯護。
《 律師 法》第30條 律師擔任 訴訟 法律事務代理人或者非訴訟法律事務代理人的，應當在受委托的權限內，維護委托人的合法權益。 第31條 律師擔任 辯護人 的，應當根據事實和法律，提出 犯罪嫌疑人 、被告人無罪、罪輕或者減輕、免除其刑事責任的材料和意見，維護犯罪嫌疑人、被告人的訴訟權利和其他合法權益。