長寧區位於上海市中心城區西部，東鄰靜安區、徐匯區，西、南接閔行區，北接普陀區、嘉定區。面積37.18平方公裏，戶籍人口57.41萬人。轄9個街道，1個鎮，185個居委會。2020年長寧區國內生產總值(GDP)為156117億元。
長寧的主幹道有新華路、江蘇路、延安路、長寧路、虹橋路等。延安路高架、內環路、中環路、外環路以及上海地鐵2、3、4、10、15號線經過該區域。上海虹橋國際機場位於該地區的西部。
長寧有上海最集中的涉外高標準住宅商務辦公綜合體古北新區、新華路、虹橋花園別墅、蘇州河沿岸中高檔住宅區、老上海普通新村住宅區。位於長寧的國家級開發區虹橋經濟技術開發區，是上海最早、最成熟的現代化商務區之壹，外國領事館、500強企業雲集，是外國人在上海的聚居地。長寧紀念地包括全國重點文物保護單位宋慶齡陵園，市級文物保護單位中央機關報《波爾塞維克》編輯部舊址。文化體育設施有劉海粟美術館。