1.妳必須有壹技之長才能優秀，不管是什麽，妳必須有立足社會的能力。只有比別人更優秀的技能，才不會在職場上被輕易歧視或取代。
2.尊重不是必須的，不是別人給的，是自己掙來的。記住這個。當妳足夠優秀的時候，別人自然會給妳尊重。如果妳也希望別人尊重妳，妳首先要學會尊重別人。所以，妳要經常和同事、領導搞好關系。如果妳和公司其他員工、領導關系緊張，也會給妳帶來不利的局面。
3.妳必須學會，妳自己的內在力量是真正強大的。它有足夠的能量支持它。如果妳否定自己，又怎麽能指望別人肯定呢？有時候女人不是被歧視，而是覺得被歧視。足夠的自信會讓人在職場上大放異彩。
4.遇到問題，先學會反思自己，在反思中不斷進步。社會是壹個染缸，也是壹面鏡子。如果妳成為壹個優秀的女人，妳會在鏡子裏看到優秀的自己。不要選擇退縮，要男性化。
重要的是學會接受，當妳無法撼動規則的時候，改變自己。需要承認的是，歧視無處不在，有限的資源人人覬覦。與其感嘆規則的無奈，不如把別人聊天、看劇、聚會的時間用來充實自己。也是調整心態，積極應對的好方法。