枸杞的禁忌:這類食物不能與過多的茶類溫補壹起服用。常見的有綠茶，大棗，桂圓，紅參，不然對身體不好。
綠茶中含有大量的鞣酸，具有很好的收斂和吸附作用，會導致枸杞中所含的微量元素被吸附，使人體難以吸收。為了我們的健康，兩者最好分開吃。
吃完紅棗不要馬上吃高蛋白食物，吃完紅棗也不要馬上吃蛋白質中高的食物，比如海鮮和奶制品。因為維生素C會使這兩種食物中的蛋白質難以吸收，所以我們應該在吃完棗1 ~ 2小時後再吃高蛋白食物。
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棗禁忌
禁忌壹:最好不要用水煎服。
因為溫度超過80℃，紅棗中的維生素C被破壞。清水洗凈後生吃最有營養。每天吃5 ~ 8顆紅棗，對身體非常有益。
禁忌二:吃退燒藥時不要吃東西。
服用退燒藥，吃含糖量高的食物，容易形成不溶性復合物，降低初始吸收率。紅棗是含糖量很高的食物，是禁止食用的。
人民網-吃棗的七大禁忌