第壹單元做壹個自尊自信的人
第壹課珍惜無價的自尊
1.自尊和自信是每個人都需要的。
(1)自尊:即自重，即既不向他人低頭，也不允許他人歧視或侮辱。壹般來說，壹個沒有自尊的人很難得到別人的尊重。
(2)自尊和尊重他人是獲得尊重的前提。
(3)自尊以被尊重和尊重他人為快樂。
(4)羞恥感是自尊的重要表現。壹個真正自尊的人，壹定是壹個知恥的人。有了自尊，才有自尊。我們要客觀的認識和評價自己的優缺點。
(5)虛榮心:是壹種追求表面榮耀和光彩的心理。(知道謙虛在生活中的具體表現)自重，不虛榮，摒棄虛榮。
(6)尊重他人是人生的底線和亮點，自尊無價。
尊重他人是我的需要。
(1)尊重他人是自尊和自我完善的需要。
(2)尊重別人就是尊重自己。想要贏得別人的尊重，首先要尊重別人；其次，要嚴格要求自己；第三，我們應該在自尊的快樂中共同成長。
(4)尊重他人的表現:①從欣賞、鼓勵、期待的角度善待對方；②不要做傷害別人的事情。
3.互相尊重才能贏得尊重
(1)自尊的人最看重自己的人格，不做有損人格的事。生活中有損人格的壞習慣:說謊、逃避責任、服務公共利益的同時服務私人利益、不服從他人。)
(2)自尊是哲學的:不要太在意別人的看法和態度，但要有適度的自尊，養成豁達開朗的性格。
(3)尊重他人最基本的表現就是對他人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
(5)如何尊重他人？首先，要善於欣賞和接納他人；其次，不要做傷害他人人格的事情。③善於站在對方的角度，換位思考。
(6)尊重可以使人理性，使人懺悔，喚醒人的良知，產生不可估量的積極作用。
第二課揚起自信的風帆
1，“我能行！”
(1)每個成功的人都相信“我能行”。相信自己能行，是壹種信念，也是壹種力量。
(2)“我能行”的體驗歸結為在思想上相信我能行，在行為上表現出我能行，在情感上體驗到我能行。
(3)自信的含義:是對自己力量的確信，是對自己能夠有所成就，達到所追求的目標的確信。
(4)自卑和自負都是對自信的誤解。自卑的人看不起自己，看不清自己的能力，能做好，不敢嘗試；2自負的人自以為了不起，高估自己，看不起別人，自以為是。(生活中註意區分這兩種人)
(5)自信的人現實地看待自己，既能看到自己的缺點，也能看到自己的優點。
2.自信是成功的基石
(1)自我和自卑都是以自我為中心的，以自我為中心的心態會讓他遠離成功。
自信有助於成功。自信具有良好的心理素質:①樂觀、好奇、專註。②有目標，專註行動，體驗過程，減少外界幹擾，全身心投入工作，最快最好的到達勝利的終點。
3.唱壹首自信之歌
(1)有自信才有成就，有成就才會更自信。
(2)看到我們學習生活中的進步。(想壹想)
(3)找到自己的長處是自信的基礎。
(4)實力是支撐信心最重要的杠桿。
(5)只有把個人命運和祖國發展結合起來，我們的自信才有堅如磐石的基礎。
(6)壹個民族自信心很強的人，在國際交往中壹定會自覺表現出中國人的氣度和風度，謙遜有禮，絕不會做出有損民族尊嚴的事情。
第二單元:做壹個自力更生的人
第三課:走向自立
1，做好自己的事。
(1)自力更生的意義:做好自己的事。
(2)生活中自力更生的表現(舉例)
人生需要自力更生:我們不可能永遠生活在搖籃和溫室裏，但我們必須離開家庭和學校的關懷，走進社會，看風雨，見世面。②是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理道德素質的鍛煉過程。在這個過程中，我們要完善自己，學會自尊，增強自信，提高法律意識。對他人，要逐漸理解和尊重他人，善於與人溝通和互動，與社會和諧相處。要積極融入社會，關心社會，奉獻社會，做壹個對自己負責，對他人負責，對社會負責的自立的人。
(3)我們需要培養哪些能力才能自立？如展示:①出賣自己的能力。②與人溝通和體貼的能力。③依法維護自身權益的能力。(4)不斷學習，充實自己的能力，等等。
2.告別依賴，走向自立(如何自立？)
(1)依賴思想的危害:①會使人失去獨立生活的能力和精神；(2)會使人缺乏生活責任感，從而產生人格缺陷。如果只是想不勞而獲，樂此不疲，就無法適應社會生活，甚至會危害社會和他人。是違法犯罪之路。
(2)告別依賴，壹個重要表現就是獨立生活。
(3)對自己的事負責的前提是獨立。(自主就是有自己的主見，對自己的行為負責。)
(4)自立與自主的關系:自立的前提是自主，自主的表現是自立。
(5)有了獨立的願望，也就是自立的意識，如何培養自己的自立能力？最基本的就是根據自己目前生活學習中的問題，從小事做起。多練習，多運動。正如“要知道梨的味道，妳必須親自品嘗；要學會遊泳，要在水中反復練習。“請列出妳在生活和學習中需要做的小事或問題。
(6)談談:如何“告別依賴，走向自立”？(1)從思想上認識依賴的危害，主動告別依賴；(2)學會獨立，這是自立的前提；(3)立足於當前生活學習中的小事，多實踐，多鍛煉。
第四課生活中要自力更生
1，人生從少年開始。
(1)自強不息的含義:表示對未來充滿希望，永遠向上，努力進取。
(2)自強不息的表現:①不低頭，不氣餒；②自尊自愛，不卑不亢；(3)勇於開拓進取；4誌存高遠，執著追求，等等。
(3)自強是成功的階梯，是我們民族幾千年鍛造的民族精神。
(4)青少年要自強不息，不要放棄。自暴自棄和自強不息是對立的。2自暴自棄是指懶惰，得過且過，不求上進，不上進。自暴自棄的人最終會壹事無成。
2.青少年可以提升自己。
(1)所有自強不息的人都有壹個共同的特點:對人生理想的執著追求。
(2)自我提升的關鍵:戰勝自己。自我提升的捷徑:揚長避短。
(3)人最大的敵人:自己。
(4)青少年如何提升自己？①樹立正確的理想；(2)克服自身的弱點；(3)發揮自身優勢，揚長避短。在自強不息的征程中，破浪前行，到達成功的彼岸。
第三單元做壹個意誌堅強的人
第5課讓挫折豐富我們的生活
1，人生必然有挫折
(1)挫折的含義:是指人遇到的失敗、失敗和阻礙。
(2)挫折伴隨壹生；挫折無處不在，不可避免。
(3)造成挫折的因素很多:①無法及時預測和預防的天災人禍；②各種人為因素；③個人的道德品質，智力，體力，外貌以及壹些身體上的缺陷。
(4)面對挫折和困難，大致有三種人:①膽小懦弱的人，②意誌薄弱或容易滿足的人，③意誌堅強、信念堅定的人。第三種人善於把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得銳利的成功，實現人生的價值，享受真正的生活。
2.面對挫折要冷靜
(1)挫折的作用:①負面效應使人產生悲傷、焦慮、不安、恐懼等消極心理。(2)積極作用磨煉意誌，增長才幹和智慧。(品“磨難，玉成”“貽貝病成珠”)
(2)人在壹次次戰勝挫折後贏得的最珍貴的禮物:智慧。
(3)挫折的有效方法？①樹立正確的人生目標。②正確認識挫折，采取適當的解決方法。③激發探索創新的熱情。4會自我引導。
4.克服挫折和消極心理的有效方法是全心全意地探索和創新。
5.自我引導的方法:①合理宣泄，②移情，③目標升華。
第六課為堅強而歡呼
1，讓我們選擇堅強。
(1)意誌堅強的人有哪些表現？意誌堅強的人對自己行動的動機和目的有著清晰深刻的認識。②能夠在復雜的情況下冷靜迅速地判斷發生了什麽，毫不猶豫地采取果斷的措施和行動。遇到挫折和失敗時，可以調整自己的負面情緒，控制自己的言行，不氣餒，不氣餒，不焦慮。④有了不屈不撓的精神和毅力，就能戰勝挫折和困難，實現目標。(即自覺、果斷、自控、堅韌。)
(2)堅強意誌的意義(作用)？堅定正確的人生方向，需要堅強的意誌。走出失敗的陰影需要堅強的意誌。養成良好的學習習慣需要堅強的意誌。成就壹番事業需要堅強的意誌。
(3)能否化失敗為成功，取決於是否有堅強的意誌。
2.鋼鐵就是這樣煉成的。
堅強的意誌是怎樣煉成的？(1)必須設定明確的目標。(2)要從細微處著手，從小做起。③善於管理自己。④在艱苦的環境中主動鍛煉自己。
我需要從哪些小事做起:好好想想。
(2)味道:劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒。
第四單元知法守法的人
第7課感受法律的尊嚴
1，逼近規律
(1)規則的含義是人們說話做事的標準，即所有社會成員都應遵循的行為規則。
(2)社會生活離不開規則，所有社會成員都應遵守社會生活規則。
(3)我們身邊有很多規則。可以分為道德、紀律、法律三類。
(4)我們的生活離不開法律。法律是壹種特殊的社會行為規範，它具有三個顯著的特征:
(1)法律是由國家制定或承認的。
(2)法律由國家強制力實施，具有強制性。
法律對所有社會成員都有普遍約束力。
(5)中國的法律是人民意誌和利益的體現。它通過規定權利和義務來規範所有社會成員的行為。
(6)法律的作用:①規範作用。(突出表現就是規定人能做什麽，必須做什麽，應該做什麽，不應該做什麽。違反法律的人將受到法律的懲罰和處理。)2保護。(維護我們的合法權益)
(7)壹個國家的治理離不開法律，法律是國民生活的保障；學習、運用和保護法律是我們的職責；愛佛法是我們應該采取的態度。
2.法律不能違反。
(1)我們保持自尊、培養自信、實現自立、自強的壹個重要條件就是遵守規則，尤其是不違法。
(2)違法行為的含義:不履行法律規定的義務或者做出法律禁止的行為，屬於違法行為。
(3)違法行為類型:行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。其中，行政違法和民事違法也被稱為壹般違法；刑事違法行為是嚴重的違法行為和犯罪行為。
(4)刑法的含義:是以國家的名義規定什麽行為是犯罪，對犯罪分子處以什麽刑罰的法律。
(5)犯罪的含義:是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，依法應受刑法懲處的行為。
(6)犯罪具有三個基本特征:壹是具有嚴重社會危害性的行為。嚴重危害性是犯罪最本質的特征。第二，觸犯刑法。刑事違法性是犯罪的法律標誌。第三，應受刑罰處罰的行為。該罰的就要罰，這是犯罪的嚴重危害，也是刑事違法的必然後果。
(7)刑罰的含義:也稱刑事處罰、刑事處分，是指人民法院懲罰犯罪分子的壹種強制方法。
(8)我國刑罰種類為:主刑(包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑)；附加刑(包括罰金、剝奪政治權利和沒收財產)。
(9)犯罪從來都是國家法律關註的重點，罪犯最終都會受到出身的懲罰。
3、防患於未然
1.遵守法律是踐行道德的表現。
2.道德水平與違法犯罪的關系:道德水平高，法制觀念強，行為上不會做違法犯罪的事情。
3.心中痛恨違法犯罪，行為上遠離違法犯罪。
規範未成年人行為的法律是《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。
5.品味:“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不補，大洞遭殃”。“忽以惡為之，忽以善為之。”我該怎麽辦？
要樹立法律意識，維護法律尊嚴，自覺依法自律，做壹個守法的人。
②加強自己的道德修養，踐行道德，做壹個有道德的人。
③從小事做起，約束自己的不良行為，自覺遵紀守法，謹慎交友，防患於未然。
法律保護我的成長
1，特別保護，特別愛
(1)18周歲以下的公民均為未成年人。
(2)專門保護我們合法權益的法律有《中華人民共和國未成年人保護法》和《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。
(3)我們在未成年人保護法中設置了四道防線:家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護。
(4)家庭保護的含義:要求父母或者其他監護人依法履行對未成年人的撫養、監護義務，尊重未成年人受教育的權利。
(5)學校保護的含義:要求學校及其他教育機構依法對未成年人進行教育，保護其身心健康和合法權益。
(6)學校保護涉及未成年人的教育和發展、人身權利的維護和生命安全的保護。
(7)社會保護的含義:要求全社會營造有利於未成年人健康成長的社會環境。
(8)社會保護包括社會文化保護、身體健康保護、勞動保護、未成年人的自由和精神保護。
(9)司法保護的含義:要求公安機關、人民檢察院、人民法院和司法行政部門依法履行職責，落實對未成年人的特殊保護措施。
2.善用法律保護自己。
(1)我們維護自身權益最有力的武器就是法律。
(2)能為我們提供法律援助的機構:法律服務所、律師事務所、公證處、法律援助中心等。
(3)維護我們合法權益的途徑:①非訴訟手段；2訴訟手段。
(4)非訴訟手段是維護我們合法權益的有效手段。包括:①向政府有關部門、司法機關、人民團體、相關社會組織等反映問題，尋求幫助解決問題；(2)通過調解、仲裁等方式。，解決糾紛，維護公民權益。
(5)訴訟的含義:指由人民法院主持，有利害關系人參加的處理糾紛的程序。
(6)訴訟是維護我們合法權益的最正規、最權威、最有效的手段，是保護我們權益的最後壹道屏障。
(7)訴訟通常分為三種:刑事訴訟、民事訴訟和行政訴訟。
(8)刑事訴訟的含義:指國家機關在當事人和其他訴訟參與人的參與下，依法揭露和證明犯罪和罪犯的活動。
(9)民事訴訟的含義:是人民法院在當事人和其他訴訟參與人的參與下，依法審理案件、解決糾紛的活動。
(10)行政訴訟的含義:俗稱“訴訟”，是人民法院在雙方當事人的參與下，依照司法程序解決行政爭議的活動。
(11)與違法犯罪行為作鬥爭是包括我國青少年在內的全體公民義不容辭的責任。
犯罪分子往往既兇殘又狡猾。當我們與它鬥爭時，我們應該勇敢和足智多謀。壹個有效的好方法:盡量穩住歹徒，記住歹徒的長相和行蹤，及時撥打“110”。