您這個情況，您是否當事人的家屬，是否已經收到了拘留通知書？通知書涉嫌的罪名是什麽？什麽時候發生的事情，哪天抓獲的？正常情況，刑事拘留是37天，在30天之內，公安會向檢察院申請逮捕，目前這種情況建議盡快會見，而且目前屬於公安的偵查階段，除了律師之外，任何人都不可以見面的，這種情況可以讓律師會見到當事人了解清楚全面的情況之後，分析案情，看是否可以爭取無罪或取保候審，然後評估可能下壹步涉及的風險及後果，研究法律的對策解決方案，全面的爭取最大的權益。
看守所，作為刑事訴訟活動嫌疑人和被告人羈押的場所。在電視節目和影視劇中，給大家留下的都是是高墻鐵絲網，外加高大而封閉的大門。對於看守所裏的生活，大家壹定非常陌生。 作為刑事專家，為了教學科研的需要，曾多次參觀各地的看守所。在辦理大量刑事案件的過程中，也接觸了很多看守所釋放的人員，他們也再次向我講述了看守所的所見所聞。北京恒拓律師律師事務所修軍主任律師，今天揭秘最真實的看守所生活。
被刑事拘留和逮捕的嫌疑人，都會被送到看守所。進入那個高大而厚重的大鐵門，隨著鐵門的徐徐關閉，從此進入了另壹個世界，開始壹段不同的生活。
1.看守所壹天的生活
看守所的生活是嚴格而有規律，早晨：起床，疊被，打掃衛生，洗漱，吃早飯。上午：集合，點名，做早操，唱愛國革命歌曲，靜坐學習，等待公檢法提審或者律師會見（期間會放風）。中午：吃飯，午休。下午：起床，做廣播操，靜坐等待公檢法提審或者律師會見（期間會放風）晚上：吃晚飯，看電視（新聞聯播），然後睡覺。壹天結束。
2.看守所的作息時間
看守所的早晨通常從6點起床，6點半吃早飯，中午11點半吃午飯，12點睡午覺，下午2點起床，晚上5點半吃飯，7點看新聞，晚上10點睡覺。
3.看守所裏吃什麽
看守所吃的很差，很少有葷菜，可以吃飽，當然看守所允許犯人自己花錢買副食，價格略高於外面。
4.看守所裏穿什麽
看守所不能穿帶拉鎖，鞋帶或者尖銳鐵片等可能自殺或自殘的衣服和鞋子。但是不論穿什麽，都要穿印著看守所名稱和數字的馬甲，顏色大多為藍色，黃色等，必須要穿。
5.看守所裏怎麽住
看守所就是壹個房間，長方形，面積不超過40平方米，就是壹張大通鋪，然後就是便坑。壹般是16人至22人壹個房間，人均面積很小，通常很難允許平躺入睡。
6.看守所裏活動
大多數時間，不允許自行活動，都是坐在床上或者塑料小凳上學習或看電視，壹切活動必須集體活動。每天會有固定的放風時間，就是從小房間走出來，曬曬太陽，看看外面的天空，當然天空上方是隔著鐵絲網的，可以看到的面積小得可憐。
7.看守所治病
看守所會有獄醫每天來給拿藥，有病了，會給藥吃。什麽藥，當然是最便宜的藥。糖尿病，高血壓，心臟病這些慢性病，也有藥，當然主要靠自行調整。
8.看守所裏洗澡
看守所民警介紹，說可以洗熱水澡，條件好的看守所甚至每天都可以。但是，看守所出來的人員說，很難洗上熱水澡，甚至壹年四季都是涼水澡，差異很大。
9.看守所裏打架欺淩
看守所是最講規矩的地方，進了看守所要熟悉監規，還要了解監舍內的規矩，當然這個規矩通常是牢頭獄霸定的。看守所禁止打架，也禁止刑訊逼供，毆打犯人。但是，說法不壹。
10.看守所與外界聯系
在看守所裏，除了能見到公檢法人員以外，只能見到律師了。無法和親人聯絡，可以和律師說，也可以和律師通信。