王律師也聽取了多名暴力當事人的陳述。家暴遠不是有些人理解的“床尾打架床尾打架”的家務那麽簡單。只是零和無數次的區別。遭遇家暴後，只有保留證據，尋求幫助，才能開始新的生活。如果不幸遭遇家暴，應該如何運用法律武器保護自己，將傷害降到最低？
1.首先，我們應該知道家庭暴力的類型:
①雌雄同體:善於偽裝，人前壹套，人後壹套。君子在人前是好人(陽光)，妻子在背後被禽獸虐待(黑暗)。？
②連發型:壹般是因為情緒激動而開始，情緒控制力差。如果周期性發生，就會轉向陽剛陰柔型。
③瘋狗型:凡是敢“咬”的人，都可能有暴力傾向。
2.生活中，大部分家暴者都是雌雄同體。他們善於處理社會關系，甚至不會對朋友、同事、老板發脾氣。這種人使用暴力，目的性很強。他很清楚誰不能打，誰能打，打哪裏，打多少次。外人壹般很難相信他是壹個暴力狂。
3.對於男方因情緒不穩定而發生的第壹次家暴，妳要立即制止他，明確強調:“妳是家暴，是家暴！妳不能這樣打人！妳以前不是這樣的！”事後，需要以男方的書面道歉結束。(不排除受害者是男性，態度同上。)
4.第三點之後，他還是控制不住自己的情緒，繼續暴力。妳得拿起手機鎖在房間裏，打開手機錄音，撥打110報警。
5.如果來不及拿手機錄，建議去大廳和門口有監控的地方。如果沒有監控，就跑到屋外，向鄰居求助。
6.家暴當天晚上或者第二天，建議女方家裏來幾個壯漢，跟男方明確態度，適當罵人。
7.無論如何，壹定要在第二次家暴發生時，當場報警。重要的是要記住，當壹個女人擔心離婚或者有“家醜外揚”這樣的弱勢心理時，只會助長家暴男人的殘暴。
8.在門口和大堂安裝具有高清、夜視、音頻拍攝和雲存儲功能的監控攝像頭。為了防止渣男破壞存儲卡。
9.對於有過多次家暴的，建議女方搬到父母家或者自己租房住。壹定要裝監控！如果男方發現女方有恐嚇、打砸搶、暴力行為，監控會全部拍下來！報警抓人，申請人身保護令！
10.對於家暴，即時錄音錄像是最好的取證方式。錄音的話，手機比錄音筆好，不容易開刪。需要雲同步！
11.家暴發生後，警方應撥打110，而不是直接撥打派出所或警察的電話。報警時，向警察描述清楚妳被誰打了，怎麽打的，有多嚴重。
12.在警察到來之前做好準備:
①手機要壹直處於錄音狀態；
(2)提前準備好到派出所後說什麽，怎麽說，最好寫在紙上；
③做好心理準備。警察到了，可能會說妳們是家庭糾紛，不會處理。妳要堅持男方家暴至少要受到治安處罰，而且是重罪。而且要提前準備好相關的法律法規，給警察看。
④做好心理準備。如果警察要求妳放棄責任，妳可以告訴警察，如果傷勢不嚴重，接受和解，但前提是男方必須道歉，並就打人壹事做出書面保證。
13.警察到達後的處理:
①手機應該還保持錄音；和警察說話是禮貌的，簡單說明事情的來龍去脈，對方是怎麽打妳的；不管男方承認不承認家暴，警察什麽態度，妳都要堅持要求警察帶妳回派出所做筆錄；(4)到派出所後，要把家暴的細節交代清楚，仔細核對是否和自己說的壹致，然後在詢問筆錄上簽字。
14.要知道，家暴後只要報警，都是公安管轄的治安案件，警察必須受理。收下後會有收據，以後可能會大有用處。嚴重的話公安還得刑事立案。
15.到了派出所後，最好讓警察把受傷的地方壹個個拍下來，要求進行傷情鑒定！妳不拍照，過幾天對方會說妳自己弄傷的，摔在路上，跟他沒關系！
16.也可以讓朋友用手機拍下受傷的地方，拍下連續的視頻，發到朋友圈，讓外界看不到。
17.去醫院就醫，要說清楚受傷原因，與警方做的筆錄壹致。
18.醫療發票、病歷、檢查記錄、診斷證明等書面材料應當保存，以備就醫。這些都是極其重要的。
19.對於想要達到固定證據和警示作用的，調解/和解可以當天完成。
20.治安調解/和解有以下要點:
(1)要清晰具體地描述誰在何時、何地、以何種方式打了妳，不能使用推對方、推壹方、吵架、打對方等責任不清的描述；
②確定男方在調解/調解書上道歉，並承諾以後不再使用暴力。
(3)在放棄追究法律責任上，妳只是放棄向公安機關追究他的法律責任。？
(4)對於證據充分，傷情可能超過輕傷的案件，可以考慮先就醫，再進行司法鑒定，再進行理賠。
⑤對於要離婚的當事人，建議快速委托律師介入，律師負責面談離婚，自己負責追責。在這種情況下，治安和解是實現快速離婚、經濟利益和子女撫養權的有效途徑。
最後，我想說，遭遇家暴並不可怕。可怕的是我不知道如何反擊。只有我接受了，才給了施暴者壹次次傷害的機會。遇到家暴，壹定要有積極的思考，積極尋求法律、相關主管部門和親友的幫助。