作為早年的儒生，他擅長寫作和騎射。考完甲等，我有跑天下的野心。後來長期擔任收酒人，於是憤然辭官，隱居山林。棄家出洋，在幹河鎮遇到了壹個陌生人，被賦予了修行的真本事，於是出家為僧。
經過南北朝時期寇和陸的改革整頓，傳統道教經過隋唐五代兩宋的漫長歲月，出現了新的變化，北宋末派與內丹術相結合，形成了“內丹煉而外為法”的雷法體系。王重陽在內丹修煉的基礎上，主張三教合壹，主張無心、文靜、真誠、少思無欲、出家。因內修“求返其真”，主張功過兼備，以成仙證真，故稱“壹切真”
王重陽的精神實踐觀:
1，主張出家，投資尼姑庵
他認為任何人出家都必須先去尼姑庵。因為寺廟是房子，是壹個人全身的依靠。當身體有了支撐，心智就會逐漸穩定，氣神合壹，通暢無阻，從而進入真理。
2，主張去除世俗欲望。
他認為酒、性、財、氣會讓人沈淪，失去理智。所以生活中的衣食住行也要簡單，才能修行成功。除了戒酒、戒性、戒財、戒氣之外，王重陽還教導他的門徒要保持安靜，過壹種簡單自然的生活，並修身養性。