註意哦，在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的(註意看壹下商標，壹般都標明酸度)，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更註重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
蜂蜜具有諸多功能(蜂蜜斷食減肥)，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還特別低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。
不過醋的味道確實很不好，我剛開始喝了壹天就想放棄了。喝了幾天後就沒習慣了這個味道。呵呵不過為了更漂亮好忍著了。姐妹們如果妳們也試果很多方法都沒成功的話，我建議妳不防試試這個方法吧，相信只要妳堅持妳壹定會讓妳有驚喜的。
建議不要節食。骨頭受傷的話當下恢復不好會留下終生遺憾的。