1、使用鞋楔撐大鞋子
可以用鞋楔撐大鞋子。在使用鞋楔撐鞋之前可以先用熱毛巾捂熱鞋子擠腳的位置，這樣鞋面會變軟有利於將鞋子撐大。
2、吹風機吹擠腳位置
可以用吹風機吹擠腳的位置，這樣做能夠將擠腳的位置吹松，鞋面也能變軟。要註意這種方法只能用於擠腳的皮鞋。
3、錘子敲打擠腳位置
可以先用濕熱的毛巾捂在擠腳的位置幾分鐘，然後用軟毛巾包住擠腳的鞋內，用錘子在擠腳位置的鞋面上敲幾下，這樣做能夠調整鞋子擠腳位置的鞋面，改善擠腳。
4、蒸汽熏擠腳位置
可以用開水壺的壺嘴處用蒸汽對著擠腳位置熏，這樣能夠幫助軟化鞋面，然後再穿壹雙襪子，每次穿壹小時能夠幫助撐大鞋子。要註意使用開水壺的時候要小心以免燙傷。
5、塗壹層爽身粉
可以將嬰兒爽身粉在鞋裏塗壹小層，這樣有了爽身粉的“潤滑”，很容易就穿上去了，比穿絲襪的效果還好，因為絲襪會增加厚度，鞋太緊還會磨壞絲襪。
選擇鞋子技巧
1、檢查皮鞋的皮質好壞，不在鞋頭而在鞋側兩邊，選鞋時最好摸兩邊的皮料，看看厚薄是否均勻。
2、選擇柔軟而有彈性的鞋底，能比較平均地分散沖擊力，買高跟鞋時順便買個半墊也能適度緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次後，情況就好多了。金屬鞋跟雖然看起來摩登搶眼，但它著實容易壞，而且修補好的可能性很小。