至於下雪天加碘鹽好不好，需要結合具體情況來評估。壹方面，雪天加碘鹽是用千米深井的幹凈巖鹽，無汙染，純度高，質量有保證。另壹方面，雪天加碘鹽不含氯化鉀亞鐵等化學物質，相對更安全健康。但是對於不需要額外補碘的人群，比如正常健康的成年人，吃食鹽就可以滿足身體的基本需求，不需要額外補碘。
總之，適量食用碘鹽是有益的，但要根據個人情況選擇合適的鹽。對於不需要額外補碘的人，吃普通鹽即可。同時，任何壹種鹽都要適量攝入，過量攝入可能會對身體產生不良影響。