薯片是壹種高熱量的食物。每袋薯片重約200克，含500卡路裏。它是由土豆制成的。除熱量外，還富含B族維生素、澱粉、纖維素、氨基酸、蛋白質、脂肪等成分。薯片吃多了導致體內脂肪層堆積，導致肥胖，還可能導致高血壓、高血脂。所以壹般建議不要吃太多，防止代謝問題。
註意吃薯片
需要註意的是，薯片吃多了會上火。薯片是壹種膨化食品，含有大量的鹽和各種添加劑。壹次吃太多或長期吃，會造成身體損傷、腸胃刺激、上火、肥胖。
需要註意的是，薯片是用土豆做的，壹般是經過油炸去除水分後形成的，會有大量的脂肪和澱粉。長期吃薯片會嗓子疼，嘴疼，尿黃。
以上內容請參考百度百科-薯片，人民網-吃薯片相當於吸入廢氣，導致記憶力下降。人民網-飲食指導:薯片越薄越不健康。