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柚子的功能和功效,吃柚子有什麽好處?

柚子,又名文旦、香鑾、竹鑾、內子、條、雷友、、湖幹、臭橘、臭柚、拋、苞、咒,是蕓香科柚子的成熟果實,產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。

柚子清香酸甜,清涼潤澤,營養豐富,藥用價值高。它是人們喜歡吃的水果之壹,也是醫學界公認的最有治療作用的水果。柚子茶和柚皮也有實用價值。

-葡萄柚的功能和作用

中醫認為,柚子性味甘、酸、寒,有健胃消食、降氣化痰、淡而樂之功。

現代醫學研究發現,柚子肉中含有非常豐富的維生素C和類胰島素成分,因此具有降血糖、降血脂、減肥、美容養顏的作用。

經常食用有助於治療高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。對肥胖人群有強身健體、美容養顏的作用。

柚子還有健胃、潤肺、補血、清腸、通便等作用。能促進傷口愈合,對敗血癥有很好的輔助作用。

此外,柚子中含有糖皮質激素這種生理活性物質,可以降低血液粘度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有很好的預防作用,如腦血栓、中風等。

鮮柚肉因含有類胰島素成分,是糖尿病患者的理想食品。

柚子

ニ.柚子的飲食保健。

柚子清香酸甜,清涼潤澤,營養豐富,藥用價值高。它是人們喜歡吃的珍貴水果之壹。

中醫認為,柚子果肉性寒,味甘酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮被稱為“橘”,性溫、苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子是柚的種子,含有黃柏、黃柏內酯、去乙酰化米林等。,還含有脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。

作用與橘核相似,主要用於疝氣;柚子葉,含有揮發油,具有抗炎、鎮痛、利尿等功能。

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