易上火:產婦最好不要吃太多奧利奧，因為它是熱性食物。吃多了容易造成上火的情況，不利於產婦第二個月的身體恢復。
對健康的影響:奧利奧添加了大量的飽和脂肪來達到香脆的口感，可能含有較多的反式脂肪酸。此外，還含有膨松劑、色素、香精等食品添加劑。，對產婦的健康有害。
註意月子的飲食:
女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的，而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制，但是只要女性還在哺乳期，還是有很多需要註意的地方。
1，哺乳期的女性，不要吃韭菜、麥芽等能恢復乳汁的食物。很多女性認為人參對身體的補充非常有效，但是哺乳的時候最好不要吃。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，如鴿子、老母雞等。
2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內，對孩子的神經系統和心臟造成損害，還會引起消化不良。
3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育，味精吃多了會讓孩子智力低下，發育不良。
女性不僅要註意坐月子期間的飲食，即使坐月子後，只要還在哺乳期，也不能在飲食上為所欲為，以免對孩子產生不良影響。