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搓乒乓球時,前臂向下擺動,手腕配合用力的動作是什麽?

首先要明確的是,乒乓球發球技術中所謂的搓,壹般是用來接臺內短球的,對於長球壹般不考慮搓。搓球是乒乓球運動中最基本的技術之壹。搓球的要領是動作小,出手快,隱蔽性強。接發球時,首先要判斷球的旋轉和落點。如果不能很好的判斷旋轉,就要學會盯著球,判斷球的落點。然後選擇用快擦或者慢擦回球。搓球的具體技術動作:手腕內收(微勾),拍面後仰。擊球時,以肘關節為軸的前臂發力,帶動手腕快速前後擺動,同時伸肘,前臂略向內轉,手腕上翻,迎來了球落下的後期,擊打球的中下部,摩擦底部。擊球後手臂肌肉放松,然後恢復,準備下壹桿。

搓球的力量主要來自前臂、手腕和手指。三者共同努力可以搓出不同的方向和變化,球的高度必須降低才能控制球,調動對手。想練好搓球,關鍵在於“放松”。首先,手腕放松是核心。手腕要放松來控制球,手指要控制拍型和角度,手臂的動作要配合身體重心的變化,這都需要堅持不懈的練習和比賽才能達到自己想要的效果。不管是不是下旋。好吧,如果可以判斷對方的發球是下旋,那就按照短下旋的方法來處理球。

先說最後壹步,畢竟對方的發球局壹般都在臺裏。所以第壹點就是往上走。第二,短揮時,手腕向後彎曲,用拍面輕輕接觸球的下部。嗯,我覺得還是用手指發力比較好。

具體來說,妳可以從對方的發球,擊球板,觸球點,甚至他熟知的習慣來判斷對方來球時旋轉的多少。好像球彈起的時候,能看到球上的logo圖案嗎?如果看到了,還是清楚的,就是不太好轉;我看到了,但不確定,所以旋轉性更強;如果不知道怎麽看(除了是老球,或者上面沒有商標圖案,哈哈),可能會轉的很好。妳不僅要用力搓,甚至要把它舉起來,以免觸網出錯。

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