黃瓜籽粉本身就是有害的。黃瓜籽粉是將黃瓜籽曬幹後磨成粉的產物。是天然補鈣產品。適當食用對身體有很多好處，但如果過量食用，會對身體造成壹定的負擔。
主要成分:
每公斤黃瓜種子含有898.6毫克的鈣。每100克黃瓜籽粉中含有0.72克磷，維生素C的含量比黃瓜肉質部分高幾倍，還含有鉀鹽、維生素A、維生素E、鐵等多種微量元素。黃瓜籽粉是強化骨骼、促進細胞再生、調節人體平衡與協調的最佳經常補鈣品。它是壹種天然的健康食品。