女性產後吃東西，壹定要註意不能隨便吃，可能會對身體有影響，或者對胎兒有不好的影響。甚至壹些自己每天經常吃的食物，產後也要註意，不能隨意食用。那麽，女人可以吃雞腿嗎？
首先，女性生完孩子可以吃雞腿。吃雞腿壹般不會對孕婦的健康產生任何負面影響。只是吃雞腿的時候要註意，盡量不要吃雞皮，因為雞皮裏面的油比較多，產婦這個時候消化比較弱。如果吃雞皮，可能會消化不良，甚至拉肚子。
其次，雖然女性可以吃壹些雞腿，但是產後尤其是哺乳期要註意不要燉壹些雞湯，尤其是奶水少的女性。如果她們喝了雞湯，可能會有回奶的作用，影響女性乳汁的分泌。想吃雞湯，可以用公雞做湯。這對妳的健康更好。但是，如果女性奶水充足，喝點雞湯就不用太擔心了。
另外，女性產後要註意，盡量清淡飲食，消化好，粥、湯更好。既能補充營養，又不影響消化吸收。鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等。，都適合產婦飲用，並能起到催乳的作用。