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如何設計壹個家庭健身房?

健身是很多白領的日常需求——下班後換上寬松的運動服,來健身房揮汗如雨,排出毒素,給身體充電。然而,許多白領抱怨他們太忙了,沒有時間去健身房。要是家裏有健身房就好了……那麽,如何設計家庭健身房呢?健身房效果圖教妳打造私人健身室。

♀?閣樓空間利用

充分利用閣樓的空間,放兩張瑜伽墊,幾副啞鈴...還會建壹個健身房。有專家指出,其實就1-2平米的空間,瑜伽墊+礦泉水,足以讓妳大汗淋漓。

♂?樓梯底部空間的利用

樓梯底部的空間也可以充分利用。只有3-4平米的空間,放兩個簡單的健身器材就形成了壹個健身室。

♀?車間開放空間的利用

在車間的空地上放壹臺跑步機,也可以利用工作的間隙。沒時間運動的白領可以考慮這種設計嗎?

♀?走廊利用

沒想到,妳的走廊和走廊都可以用來健身。

♂?專業空間建築

當然,如果我們有足夠的空間,最好留出壹個空間做健身房。

陽臺做陽光健身房。

把陽臺和陽臺建成陽光健身房也是不錯的選擇。

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