1.屈肌腱腱鞘炎在發病初期，拇指和中指會不靈活，早晨更嚴重，稍活動後癥狀減輕或消失。患病手指會伴有疼痛，有時會出現黃豆粒大小的結節。當病指試圖彎曲時，總是難以伸直，通常處於半彎曲狀態，並伴有疼痛。手指在輔助外力後，可以再次運動並彈指，故稱“扳機指”或“彈指”。
2.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的病情最初發展緩慢，病變出現在手腕拇指側的骨突和拇指周圍。但是會隨著患病時間的推移而加重。疾病發作時，手指會變得僵硬，患部會非常疼痛。在徑向莖上，有時會有小部分，有黃豆粒那麽大。急性期患病部位會腫脹，手指屈伸時會發出聲音，即“打響指”。
2冬季如何預防腱鞘炎腱鞘炎的發病機制主要是由過度勞累引起的。只要病人能得到適當的休息，癥狀很快就會減輕。每當工作壹段時間，都要記得做伸展運動，握緊拳頭，伸展手掌。每天這樣做不僅能提高手指的靈活性，還能很好的放松手指。還可以每晚用熱水敷手，既能促進血液循環，又能預防腱鞘炎。
經常坐在辦公桌前，伏案工作的人，壹定要養成正確的工作姿勢，盡量保持雙手平衡，讓手腕接觸到實物，不要懸空，以免加重手的疲勞。通常妳可以戴壹個腕帶來保護妳的手臂。如果經常在電腦前打字，壹定要記得在鍵盤或鼠標前加壹個護腕墊，這樣可以降低腱鞘炎的風險。
在急性發作期，如果患者發現手紅腫，可以選擇冰敷患處。如果是慢性炎癥，要用熱敷來促進手部血液循環，有空也可以做壹些手部運動。
生活提示腱鞘炎是壹種現代流行病，不會對人體造成任何嚴重後果，所以患者不要太當回事，放松精神，讓雙手好好休息，配合壹定的藥物治療，是可以完全治愈的。