“戒”的意思是防備，警惕不做不犯，戒除嗜好，佛教約束信徒。
戒律如鏡，自強不息，拳術優於術，智慧與德，道中陰陽妙。——GAI槍道(閩南語音譯)
《戒拳之道》繼承了明代軍事家余所著《劍經》的武術攻防思想:“二法(陰陽兩法)、八綱(動靜、剛柔、虛實、進退八法)、壹要(拍位論)”的理論。技術上突出了五祖拳的特點，是壹種全新的、實用的、有內涵的、更適合現代人的中國特色武術！
截拳道本身就是壹個不斷完善升級的“武學體系”，是壹門格鬥的藝術，是與現實生活抗衡的手段。不僅僅是體育鍛煉。
“戒拳道”重視自身修養的提升，將精神和哲學融入訓練中；以實用為主要目的，註重實踐。讓練習者達到“啟發、鼓舞、防身、健身、娛樂”的效果；讓每壹個學生通過習武，改掉自己的缺點，提升自己，超越自己，讓自己積極樂觀勇敢的去對抗現實生活！