宣威火腿、大河烏豬、麻衣饊子、羅平生姜、鹽水石榴等。
1、宣威火腿
宣威火腿，雲南省著名地方特產之壹，因產於宣威而得名。它的主要特點是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開斷面，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血氣尚在滋潤。其品質優良，足以代表雲南火腿，故常稱“雲腿”。
2、大河烏豬
大河烏豬，原產地在雲南省曲靖市富源縣大河鎮。富源縣大河烏豬是經國家級鑒定育成的新品種，其采用生長在富源大河壹帶的大河豬與“杜洛克”種公豬雜交，經過畜牧科研專家應用科技手段反復選育培育出來的。
3、麻衣饊子
麻衣饊子是以小麥面、白砂糖為原料而制成的的油炸類糕點，其狀如“千鈞扣”，色澤金黃，表層為芝麻糖衣，內裏灌滿糖飴，味道甜潤而柔膩。陸良麻衣饊子以其“香、脆、酥、甜”的特點而聞名，距今已有200多年歷史，是陸良縣地方傳統風味食品，也是饋贈親友的佳品。
4、羅平生姜
羅平縣溫和濕潤的氣候特點，最適宜種植生姜，自古羅平就有“姜之鄉”的美譽。
羅平生姜素以肥碩、飽滿、汁豐、色鮮味美的品質著稱，早在1958年，就成為出口商品。1983年，羅平生產的“雲南120#幹姜塊”，以其色澤、質細、纖少、油富、豐滿、味美而被國務院外貿部列為優質產品，遠銷西德、法國、新加坡、比利時、香港等國家和地區。
5、鹽水石榴
鹽水石榴，雲南省曲靖市會澤縣特產，全國農產品地理標誌。鹽水石榴主產區屬北亞熱帶氣候，光照充足，熱量資源豐富，氣候炎熱，雨熱同期，有利於石榴生長，光照條件良好。
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