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山花黑牛奶有營養嗎?

山花黑牛奶有營養嗎?

德國的芝士蛋糕,比如維也納誇克Torte維也納誇克蛋糕,GatauOpera黑森林蛋糕等。在歐洲的黑暗時代,這些稀有的原材料只有僧侶和貴族才能獲得,他們的糕點創作是蜂蜜姜餅和扁平硬餅幹之類的東西。慢慢的,隨著貿易的頻繁,西方國家的飲食習慣徹底改變了。山花牛奶_貴陽山花牛奶_佳寶牛奶奇峰蛋糕怎麽樣是壹種改良的海綿法,是壹位美國廚師發明的。裏面除了雞蛋,還放了面粉和糖,植物油和水(增加組織濕度,讓口感蓬松濕潤),但是因為面糊是濕的,不容易膨脹,所以要加入BP,幫助面糊發泡膨脹。因為奇峰面糊是濕的,烘焙時需要爬上烘焙模壁,否則面糊長不高,蛋糕會很平,結構有點硬,沒有氣孔。

黑牛奶可以提高免疫力。

艾虎夫

密切註意

很多人都知道每天喝牛奶的好處,可以補充蛋白質,增強免疫力;前面說過,黑豆、黑芝麻等性平的黑色食物有很好的活血作用。那麽妳有沒有想過把兩者結合起來做壹種可以提高免疫力的食物——黑牛奶?

...鋪開

分步閱讀的步驟/方法

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首先要準備好黑豆和黑芝麻,裝滿壹杯200ml左右。其實不需要很精確,重量壹樣就行。

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其次,將黑豆用中火煎十分鐘左右,加入黑芝麻繼續煎五到七分鐘左右,直到黑豆皮微微裂開。註意不要在這個過程中油炸。

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第三,將處理後的黑豆和黑芝麻冷卻,用機器磨成粉末。有些朋友家裏可能沒有機器,但是也可以用傳統的磨碗來磨。因為粉狀的東西更有利於我們的吸收。

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最後,當我們要喝牛奶的時候,在上面加入黑豆和芝麻粉(我稱之為黑粉),大概兩勺就完成了。

在這個基礎上我又改進了壹下,就是加了壹些豆粉,效果更好。每天喝壹杯,保證身體健康。

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