簡單的困難
這種湯可以比作壹種必須品。配以香菇、紅棗,有健脾、提高免疫力、補血、保肝、補虛和胃、補腎等作用。老少皆宜。關鍵是在彌補的同時又不失其美味!!!!
第八步
步驟1
將雞洗凈,去頭、去蒂、去油、去內臟。切塊,冷水浸泡5分鐘洗凈,不用開水就能去除血水和滯留物,這樣雞肉的營養就大大降低了!
第二步
紅棗洗凈,土豆去皮,切成金字塔狀,用冷水浸泡備用。
第三步
將幹香菇浸泡在淘米水中備用,這樣幹香菇下面的汙垢就能順利去除。
第四步
蔥白不要太粗,細的要切成段,小指長度。蔥要切成米粒備用,姜要切成5塊。
第五步
啊!我忘記拍照了。不好意思,把雞放在高壓鍋裏倒入2/3的水,加入1大勺醬油,2大勺黃酒,姜,蔥,香菇,切成兩半,蓋上鍋蓋煮開,開小火關火。
第六步
高壓鍋沒氣了,打開鍋蓋,放紅棗,把土豆從水裏撈出來倒入。蓋上鍋蓋,繼續用小火打開火堆頂部。這將持續2次。等壹刻鐘打開蓋子,註意不要完全合上。留個洞,小火燉15分鐘。
第七步
根據個人口味加鹽,然後放入小蔥。
步驟
突發8
玉山雞湯做好了,超級好吃,更重要的是滋補!!!