蓋世力中老年骨密鈣青少年可以吃嗎

中老年鈣片比較適合中老年人群進行服用的，可以補充體內的鈣質

年輕人適當的補充些青少年專用的鈣片即可，另外多喝些牛奶，適當的運動，即可幫助長高 。