1、點火持續8-10秒，觀察艾絨是否已經點燃或者是否已經有煙霧；
2、撕掉底片；
3、打開風門，調節溫度；
4、貼在相應的穴位處，輕壓貼實。
如果在艾灸過程中覺得溫度不適，向左旋轉（往上）可降低溫度，向右旋轉（往下）可增加溫度。