每天香雞好吃嗎？

雞精雖然好吃，但是幾乎沒有營養。雞肉中的大部分營養成分是蛋白質和脂肪。吃得太多會導致肥胖。雞精缺乏鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素和粗纖維，長期食用容易導致亞健康。