有多少種牛奶？成年人喝什麽比較好？

牛奶壹般只能分為兩類，純牛奶和酸奶。酸奶是指發酵乳，可在低溫下保存7至265，438+0天。成年人喝純牛奶比較好，因為純牛奶含有更高的蛋白質和營養成分。個人建議喝三元純牛奶。因為三元純牛奶是自家奶牛的，質量可靠。在2008年的三聚氰胺事件中，也是唯壹壹家沒有被查出來的中國馳名商標企業。比如伊利蒙牛廣告做的很好，但是三聚氰胺還是被查出來了。這不是真的！