騎摩托車時戴頭盔很重要。當事故發生時，頭盔可以吸收大部分沖擊力，起到緩沖減震的保護作用，可以減少70%的受傷人員比例，降低40%的死亡率。不戴頭盔的頭部損傷率是戴頭盔的2.5倍，不戴頭盔的致命傷是戴頭盔的1.5倍。
對於摩托車和電動自行車駕駛員來說，頭盔相當於汽車駕駛員佩戴的安全帶，是遇到危險時的最後壹道防線。
摩托車和電動車本身沒有安全氣囊這樣的安全設備來保證行車安全，所以很多人說汽車是鐵做的，摩托車是鐵做的！所以騎摩托車或者電動車，佩戴必要的護具和頭盔是非常重要的。