1，效果不同:筋膜儀利用高頻振蕩直接刺激深層肌肉組織，對緩解疲勞、放松肌肉、延緩疼痛有較好的效果；拍打按摩器只能起到淺層放松的作用，基本達不到放松深層肌肉、延緩疼痛的效果。
2、原理不同:筋膜槍是利用內部特殊的高速電機驅動槍頭，通過高頻振動作用於人體筋膜；捶打按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的是手法和力量。
3.安全性不同:按摩時如果不註意筋膜槍，可能會加重損傷，造成更嚴重的問題；捶打按摩器使用起來更安全，因為它只是壹種淺層按摩。
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