當前位置:律師網大全 - 商標註冊 - 四歲的萌娃比同齡孩子高半頭。怎麽能跟她長這麽高?

四歲的萌娃比同齡孩子高半頭。怎麽能跟她長這麽高?

#育兒有竅門# #家庭教育加油站#我的孫子王現在四歲半,在幼兒園上中班。他的身高是118cm,是班裏最高的,比同齡孩子高半頭,和上小學的孩子差不多。

孩子出生時不算太大,長49厘米,屬於早產兒。伊娃的父母和“勞思”都是中等身高。現在長這麽高了,大家都想知道怎麽養。我就在這裏和大家分享壹下。

我上網搜了壹下,發現孩子吃什麽容易長高。答案很多,內容也差不多。他們大多說要多喝牛奶,多吃雞蛋和豆制品,多吃胡蘿蔔和菠菜。這些都是常識,對於日常保姆如何操作沒有太大的指導意義。

我來說說我們是怎麽想的,怎麽做的,網上找不到的,基於帶娃的現實!

大家都會覺得奇怪,媽媽也沒辦法選擇。母乳的“質量”還能談什麽?其實就算是同壹個媽媽的奶也有好壞之分。吃雞鴨魚肉出的奶質量肯定比吃米線蔬菜出的奶質量高很多。就像雞蛋壹樣,吃昆蟲產的雞蛋比吃飼料產的雞蛋貴兩三倍。

孩子剛出生的時候是快速生長發育區,是孩子第壹個起跑線。母乳是四個月前寶寶的主要甚至是唯壹的食物供給,必須引起足夠的重視。

我的家人是這樣做的:在哺乳期間,馬寶註意保證攝入蛋白質含量高的食物,壹周做兩次魚,兩次排骨,肉和雞蛋從不間斷。馬寶沒有控制她的飲食,因為她害怕分娩後發胖。其實有的孩子母乳餵養後就不會胖了。這樣不僅保證了母乳的數量,也保證了母乳的質量。

壹般孩子到壹歲就可以斷奶了,我孫子兩歲。我們感受到了很多好處。

雖然兩歲吃母乳,但是不能依賴。隨著孩子年齡的增長,輔食逐漸添加,到壹歲基本就成了主食。這時候母乳就成了輔食。就像跑接力賽壹樣,有壹個“帶著母乳跑”的過程,實現了平穩過渡。再加上母乳中“免疫”成分的作用,孩子不容易生病,健康成長的速度也沒有受到不利影響。

現在電子商務很發達,什麽都能買到。兒童輔食也是如此。壹開始我也試著從網上買壹些。這種魚,這種肉,那種肉,包裝精美,價格也不差小朋友!

用了壹段時間,還是不行。大人雖然省事,但是覺得量不實惠,冷藏時間不新鮮,衛生情況好不好,營養成分真假,孩子不會表達。壹想到“三聚氰胺事件”,我就非常害怕...然後我會自己做。

給孩子添加輔食,除了壹開始適應米粉外,在孩子不過敏的情況下,盡量優先選擇高營養、高蛋白的食物,保持禽、魚、蛋、肉的優質蛋白占食物總量的50%以上。不能壹味圖省事聽網上專家的教條,停留在喝米線粥面湯的階段。

我家的做法是隨著孩子食量的增加給孩子蒸雞蛋湯,買沒有小刺的魚如三文魚或鱈魚、蝦、牛羊肉、瘦肉等。,剁碎或用料理機蒸熟,作為孩子每餐的“副食”。喝粥主要由黑芝麻、核桃、紅棗等組成。(谷物碾磨機制造)。

科學餵養不是網上“專家”說的“吃藥”!網上說的都是“壹般”,不會錯,但壹定要結合自己孩子的具體實際。

兒子小時候不聽老人的話,按照書上的“定時定量”餵。他餓了壹個月,到現在還在後悔。到了我孫子的時候,按照網上說的每次喝80毫升奶是不夠的...唉!書生氣是有害的!這裏只是壹個例子...

言歸正傳。孩子三歲前不上幼兒園,住在不同的家裏。他們的生活習慣不同,飲食也大相徑庭。在壹定程度上,孩子們的身高和健康狀況是不同的。這就是差距開始拉大的時候。雖然暫時照顧孩子比較辛苦,但還是需要高度重視。

我認為,人們包括專家在對待兒童飲食的觀念上有很大的誤區。用大人的感受和需求去對待孩子是絕對錯誤的!

比如老人(大部分是爺爺奶奶,專家也不小了,所以暫時叫老人)覺得吃素舒服,就讓孩子跟著吃素。大人少吃蔬菜會便秘,讓孩子多吃蔬菜。專家說,吃好胡蘿蔔會迫使孩子們吃更多的胡蘿蔔...諸如此類。

我們全家都堅信,孩子喜歡吃肉,就是身體需要吃肉,也應該吃肉!除了日常的運動消耗,孩子還必須有足夠的營養來保證成長。他們不應該被成人的標準所束縛。只要它們不積食,就可以讓它們多吃。特別是魚蝦、雞蛋、牛羊肉、排骨,其中含有優質高蛋白和鈣、鋅、鐵等微量元素。

另外,我們也認為,讓孩子吃蔬菜的主要目的不是讓孩子便秘,除了補充壹些維生素。如果不是便秘,就沒必要按照大人的比例強迫孩子吃那麽多蔬菜。孩子的飯量比較小,但是成長的營養需求比較大。解決這個矛盾的辦法就是讓他除了每天吃很多次以外,還要吃高能量的食物。

我們的做法是:給孩子多做些有嚼勁、易消化的魚蝦等食物,買桂魚、鱸魚、清江魚、梭魚或沒有小刺的海魚,吃多了不上火;不易咀嚼的牛羊肉、瘦肉,磨成肉餡。除了炒菜,還可以做成丸子或者包餃子。優點是可以任意比例混合各種營養成分,也可以和孩子不愛吃的蔬菜均勻混合。另外,他們可以利用晚上的時間,壹次多做幾個半成品,可以省很多事。雞、排骨等湯,給孩子補鈣。

還有壹點,除了早上出去玩,下午吃壹次水果,壹般不允許孩子吃零食,尤其是含糖量高的。不允許他喝各種飲料,尤其是碳酸飲料,既不會肥胖,也不會影響他正常用餐時的食欲。

孩子三歲後上幼兒園。不要以為孩子在幼兒園壹日三餐,回家就不用擔心了!

且不說幼兒園的飯菜好不好,孩子吃飽了就算好吃了。幼兒園壹般下午四點吃飯,從幼兒園回來的路上還要玩壹會兒。在家吃晚飯要花兩個小時。如果晚上九點睡覺,就是五個小時!

“早吃好,中午飯飽”適用於所有人,但“晚少吃”只適用於老年人。年輕人吃得少都餓得睡不著,何況是五個小時不吃飯的寶寶。!

我做過壹些調查,大部分孩子從幼兒園回來都吃得比較多。有的“多吃點零食”,有的“只喝點稀的”,有的“看到好吃的就多吃點”,但我家沒有!

我們考慮到,雖然幼兒園的兒童膳食很好,他們可以吃得足夠多,但蛋白質的攝入量比在家裏少得多。所以,如果問完不喝牛奶,晚上喝點牛奶,再給孩子準備壹份肉。如果家裏晚餐有魚蝦排骨,就跟著吃。沒有的話,給孩子弄點提前準備好的醬牛肉、羊肉丸子、燉排骨,或者煮點肉為主的(速凍)餃子,米飯、蔬菜都順著他的意願。

  • 上一篇:世界上內存最小的遊戲是什麽?
  • 下一篇:天津宜家什麽時候開業?地址在什麽地方?
  • copyright 2024律師網大全