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糖水榜前10
1,南瓜紫薯糖漿
2、冰糖銀耳蓮子湯
3.銀耳雪梨糖漿
4、海帶白蘿蔔糖漿
5、木瓜銀耳糖漿
6、水果西米露
7、冰糖燕窩
8.甘薯糖漿
排行榜,品牌排行榜9,楊誌甘露
10,海帶綠豆糖漿
壹、南瓜紫薯糖漿
推薦理由:要說糖水的好,南瓜和紫薯糖水肯定在其中。在幫助消化、清熱解毒方面非常好,制作方法也非常簡單。只需將適量的南瓜和紫薯放入湯鍋中大火煮開,再用小火燉即可。其獨特的口感和營養價值也使其在10糖水排行榜中深受大眾喜愛!
二、冰糖銀耳蓮子湯
推薦理由:銀耳本身營養價值就非常高。如果加入冰糖和蓮子,會是壹種非常美味的糖漿,營養價值很高。這種糖漿要先把銀耳和蓮子煮30分鐘,然後倒入適量冰糖溶化。在美容養顏和滋補補虛方面絕對優秀!
第三,銀耳雪梨糖漿
推薦理由:毫不誇張的說,銀耳雪梨糖漿是壹種可以讓人壹次性愛上的糖漿,很多人都深陷其中。先將雪梨、紅棗、銀耳混合後用小火慢煮40分鐘左右,再加入適量冰糖。不僅喝起來清脆爽口,還能刺激食欲,促進消化!
四、海帶白蘿蔔糖漿
推薦理由:很多人都說白蘿蔔是最有營養的食物,所以在不斷的發展中,人們把白蘿蔔和海帶做成壹種可以益腎、益氣、抗衰老的糖水。如果想做這種糖水,建議將蘿蔔切成丁,加入適量海帶和冰糖,小火燉35分鐘左右。冷卻後放冰箱裏會更好吃!
五、木瓜銀耳糖漿
推薦理由:木瓜銀耳糖漿是很多人都很熟悉的壹種。其滋補豐胸功能早已被大眾認可,還能提高人體的抗菌能力。所以喜歡糖漿的朋友壹定不能錯過這種。最重要的是制作非常簡單。將銀耳、木瓜、冰糖放入小火煨30分鐘至壹小時左右。
六、水果西米露
推薦理由:水果西米露相信是很多人都喜歡的壹種糖水,無論是口感還是營養價值都是很多糖水無法比擬的,而且制作過程中還可以把自己喜歡的水果放在西米裏面。制作時先將西米倒入清水中煮至透明,再放入牛奶西米中加冰糖煮,冰鎮後口感會更好!
七、冰糖燕窩
推薦理由:燕窩是日常生活中很多人喜歡的壹種營養品,而如果加入適量的冰糖,那簡直就是讓人欲罷不能的糖水,尤其是在秋季,絕對是滋陰潤燥的佳品,對於年老體弱者也有益氣強身的功效,最重要的是口感非常清爽!
八、紅薯糖漿
推薦理由:紅薯糖漿是廣東和華南地區非常受歡迎的糖漿。主要是用冰糖和粉絲熬制而成。整體口感會感覺比較稀,但是如果在冬天加入適量的生姜會有非常好的驅寒效果。如果不喜歡姜,紅薯冰糖也可以很暖!
九、楊誌甘露
推薦理由:楊枝甘露,壹種糖水,基本上出現在很多餐廳的菜單上。它是由精選的西米和柚子制成的。
芒果
食材經過精心熬制,整體口感非常鮮美,芒果和柚子中豐富的維生素也能為人體提供必要的營養。是值得壹嘗的糖水!
X.海帶綠豆糖漿
推薦理由:糖水前10榜單中,可能很多人都沒有嘗試過這款糖水。其實是廣東等地區夏季必不可少的涼性糖水之壹,主要是將綠豆、草藥、海帶混合,壹起熬制半小時左右,加入冰糖。而且據了解,這種糖比較嫩,對甲狀腺、痰熱咳嗽等癥狀有好處。
結論:以上是網上整理的十種糖水,還是俗話說的胡蘿蔔青菜各有所愛。相信以上總有壹款會是妳的最愛,但還是要提醒大家,糖水雖然是人體吸收營養的重要途徑,但還是要適量食用!