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小班11月保健小知識

1.小班10月份保健知識

壹、家園配合,培養良好習慣。

幼兒園和家庭壹起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。

室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通,必要時可采取壹些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。二、經常鍛煉,增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。

同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,註意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。三、合理營養,科學安排膳食。

幼兒正處在長身體的關鍵階段,家長壹方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,另壹方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最後壹道工序。春季氣候幹燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。

除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公***場所,若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

2.小班幼兒健康小常識有哪些

幼兒園安全教育的範圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設備安全、遊戲安全、逃身安全等,我們壹般都是安排在壹日活動的多個環節中滲透以上安全意識,也可以結合主題活動開展相關演習或遊戲

1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公***場所參加遊覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。

5、在運動或遊戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公***場所註意觀察消防標誌和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

8、晚上離園後,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這麽做,壹定要盡快逃開。

11、幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。

12、幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

13、孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請妳以後再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內,以防意外。

幼兒園應該給幼兒進行火災、地震等方面的演習,事先制定演習逃跑路線,並註意防範在演習過程中的安全隱患。另外要變消極的保護為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險地事情,並想辦法告訴同伴,大家壹起討論怎麽做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要註意的。小班幼兒最先要進行的是“不跟陌生人走”的教育活動。

3.小班幼兒健康小常識有哪些

幼兒園安全教育的範圍很廣,包括交通安全,飲食安全,設備安全、遊戲安全、逃身安全等,我們壹般都是安排在壹日活動的多個環節中滲透以上安全意識,也可以結合主題活動開展相關演習或遊戲

1、不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。

2、幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。

3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。

4、到公***場所參加遊覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應告訴老師。

5、在運動或遊戲時應聽老師的安排,遵守紀律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。

6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。

7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養成到公***場所註意觀察消防標誌和疏散方向的習慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。

8、晚上離園後,幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。

9、幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。

10、幼兒不隨意輕信生人的話,未經允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這麽做,壹定要盡快逃開。

11、幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。

12、幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路,過馬路時,應遵守交通規則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。

13、孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請妳以後再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。

14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應該放入口內,以防意外。

幼兒園應該給幼兒進行火災、地震等方面的演習,事先制定演習逃跑路線,並註意防範在演習過程中的安全隱患。另外要變消極的保護為積極地自我鍛煉,可以讓孩子尋找周圍有危險地事情,並想辦法告訴同伴,大家壹起討論怎麽做最安全,如玻璃門、門縫、熱水、電源、有井蓋的路等,都是要註意的。小班幼兒最先要進行的是“不跟陌生人走”的教育活動。

4.小班保育保健知識

壹、家園配合,培養良好習慣。

幼兒園和家庭壹起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通,必要時可采取壹些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛生時,盡量避免塵土揚。

二、經常鍛煉,增強幼兒體質。

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,註意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。

三、合理營養,科學安排膳食。

幼兒正處在長身體的關鍵階段,家長壹方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,另壹方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最後壹道工序。春季氣候幹燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份,多飲水有利於體內有毒物質的排出,有利於體內新陳代謝,減少患病的機率。

除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公***場所,若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

5.幼兒生活保健小常識

鉛超標會引起多動偏食、註意力不集中 去醫院時由於血鉛檢測比較復雜,可以先做尿鉛檢測,如果尿鉛超標,需要做進壹步血鉛測定。

鉛在生活中有很多來源,可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給妳壹些建議,從細微處著手替孩子防鉛: 1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。

不邊玩邊吃零食,不吮手指,吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將塗有油漆的玩具或用具(如鉛筆桿)放入嘴裏啃咬。

3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的制品。 4、用食品袋裝食品時,要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。

5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品,特別是酸性飲料,如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。

看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋,機械加工的爆米花,炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要長期服用中藥制劑。 9、不要在家中用油漆美化墻壁。

10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。

12、註意孩子的營養狀況。合理、平衡的飲食,特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量,有益於減少體內鉛的負荷和危害。

6.幼兒春季保健小常識宣傳

春季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,我從衣食住行方面介紹壹下幼兒保健常識,供您參考。

冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利於幼兒的健康。 但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗後受涼,出汗後應拿塊幹毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。

教師和家長應常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質。借此機會,再為大家提供壹些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。

壹、鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二、姜水的妙用。姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。

這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。三、衣食住行。

衣:春季氣溫變化大,而且多風,要註意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風壹吹更容易受涼。 食:註意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利於長高。

春季萬物萌動,陽氣升發,兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。

如青菜、小白菜、雪裏紅、青椒、番茄等。 ②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。

如胡蘿蔔、莧菜及壹些黃綠蔬菜等。③食用菌:內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。

如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對於有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。

住:要讓幼兒有充足的睡眠,註意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排壹小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照並註意經常開窗換氣,必要時可采取壹些家庭消毒措施。

行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。

幼兒的健康是我們***同的希望,願我們***同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節!廣豐新村計生協。

7.冬季幼兒保健小知識

預防小兒冬季感冒:

進入冬季後天氣寒冷,是感冒的好發季節,特別是公***場所和學校、幼兒園等機構的兒童集居地,更應註意防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。為了孩子順利的度過冬季,要做好以下幾點:

1、合理飲食

冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳餵養外,應根據小兒生長發育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道幹燥,以減少呼吸道疾病的發生。

2、註意節制飲食

“若要小兒安,三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃壹點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為,“肺與大腸相表裏”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。

3、保護皮膚

冬季寒冷幹燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現幹裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

4、堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著,天氣壹涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的 *** ,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人後,因對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到壹小時,可提高小兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉

5、多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。

6、定時通風換氣,註意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高於23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由於供暖,造成室內外溫差過大,在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,壹些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放壹盆清水。

7、減少病源感染機會

冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公***場所,如電影院、聚會場所、大商場等。註意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。

8、註意保暖

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後,要做好防寒保暖工作。

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