想要有好的發質，壹定要定時給頭發輸送養分，及時剪掉開叉的部分，保證不會影響上層頭發更好的吸收養分。洗完頭壹定要用護發素，最好每周燒壹次油。頭發營養豐富，自然長得快。正常人頭發的生長速度是每月壹厘米。吃這個吃那個，或者做某某運動，就像網上說的，我覺得普通人根本堅持不了。最好能保證頭發有營養。千萬不要天天洗頭！每天洗頭會洗掉頭發的保護膜，對頭發有損傷！理發師提醒我們，最好隔天洗壹次頭，洗完頭壹定要抹護發素。
茶葉護發洗完頭發後，用茶葉沖洗，可使頭發烏黑、柔順、有光澤。
啤酒護發先將頭發洗凈晾幹，然後將啤酒均勻塗抹在頭發上並按摩，使其滲透到發根。10分鐘後用清水洗凈，不僅能讓頭發有光澤，還能防止頭發幹枯，促進頭發生長。
醋蛋護發，先在洗發水中加入壹點蛋白，攪拌均勻，然後洗發，輕輕按摩頭皮。然後洗凈，加少許醋加新鮮蛋黃調勻，順著頭發慢慢塗抹，用濕毛巾包裹1小時，再用清水洗凈。這種方法最適合幹硬發質。
首先，我們要知道頭發為什麽會油。頭發之所以會油，是生活中的壹些好的方式造成的，比如抽煙、喝酒、生活不規律、陽光太多，這些都會導致頭發出油。有些人也會因為激素分泌過多而出油。我不知道妳現在是什麽樣的原因。如果妳的生活方式是原因，妳只需要在1個月內調整妳的生活方式，就會有明顯的效果。當然也可以使用壹些針對性的洗發水產品。我覺得市面上的伊卡洛斯不錯，去油效果不錯。也可以選擇含有茶樹油的洗發水產品，效果不錯。通常洗頭間隔不要超過3天，洗頭時不要用指甲撓。那樣會刺激頭皮，容易出油。妳應該用妳的指尖摩擦它很長時間。按摩頭皮可以緩解油脂的分泌。平時不要過多曬太陽，飲食上註意不要吃刺激性食物，如；不要碰辛辣烘烤的食物，尤其是辛辣的食物。
當妳去理發店的時候，理發師告訴妳買這個和那個。不要信，因為他們買的都是有錢的，對利益驅動的客戶沒那麽負責。而且理發店的東西也不怎麽樣，有些和小攤上的壹樣。妳只需要去正規超市自己買就行了。這是我的看法。讓我們看看妳能幫上什麽忙。記住，洗完頭壹定要用護發素。