現在的生活節奏那麽快，加上工作和生活方面的壓力，很多人在睡眠這方面上是不足夠的。睡眠不足夠很容就會出現很眼圈，出現了黑眼圈是很多人都討厭的，特別是女生。黑眼圈對人的形象影響是很大的。所以對於黑眼圈認識，去掉黑眼圈對於他們來說是迫切的，下面就給大家分享壹下去眼袋和黑眼圈的方法!
1、紅糖
紅糖中含有的營養物質正是眼部肌膚所需的，將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿，然後再取出，涼至溫熱，在眼部蓋上壹塊紗布，將溫熱的糖漿倒入紗布上，15分鐘後洗凈即可。
2、牛奶
準備醫用棉花球，放入新鮮的牛奶中，吸足牛奶，然後敷在眼部，臥躺15分鐘，每天堅持使用，牛奶具有美白嫩膚的功效，還能消除眼袋和黑眼圈。
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3、蘋果片
將新鮮的蘋果切成薄皮，然後敷在眼部，躺在床上休息十五分鐘。每天都要堅持使用這個方法，黑眼圈就會逐漸消失了，眼部肌膚也會變的越細嫩哦!
4、食鹽
將適量食鹽放入溫熱的開水中，攪拌成鹽水。再用棉花球吸足鹽水，敷在眼部，冷掉再吸，臥躺20分鐘，然後洗凈即可。
5、冷熱交替敷眼
清潔好臉部後，取幹凈的毛巾先放入溫熱的水中浸濕，然後再擰幹，敷在眼部2分鐘，再放入冷水中，擰幹後敷眼2分鐘，如此反復三邊，能促進眼部血液循環，加速肌膚新陳代謝。
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6、茶葉眼膜
材料：茶葉包(不要紅茶)
做法：茶葉去眼袋黑眼圈是大家常見的簡單方法，效果也比較好。將用過的茶葉包放在冰箱中冷藏，隔幾分鐘待冷卻後，敷在眼睛下方，等待五分鐘後取下，在清洗面部，就能改善眼部浮腫、舒緩眼部疲勞。
7、飲食調理
對吃對眼部有益的食物，如魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。每天用枸杞泡茶喝。還可使用鯽魚燉蘋果，能快速改善眼袋黑眼圈。
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