2.耳壓平衡:壹般潛水員下潛到三米深時會感到耳朵痛，這是由於水壓越來越大造成的。如果水深每10米為壹個區間，最大壓力變化在前10米內。壹般的耳壓平衡法是從口罩頂部捏住鼻子堵住鼻孔，然後用力吹氣讓空氣進入耳道。至於老潛水員，只要吞口水或者左右擺動下巴，就能平衡耳朵壓力。平衡耳壓的時候，更容易保持擡頭。每次下潛到壹定深度，都要立即平衡耳壓，尤其是淺水區。
3.在水中不可能進行對話，只能通過其他方式傳遞信息，其中世界公認的潛水手勢就是壹種。熟練掌握和表達跳水姿勢是保證跳水安全的前提。
4.對於壹個放在水中的物體，它受到的浮力等於它所排開的水的重量。如果水中物體排開的水的重量大於物體本身的重量，物體就會浮在水面上，這叫正浮力，反之亦然。如果物體排出的水的重量等於物體本身的重量，物體就會懸浮在水中，達到中性浮力。潛水時，學會控制水面和底部的浮力是非常重要的。比如在水面上休息時，正浮力可以節省體力，而在水下時，大部分時間需要保持中性浮力，才能在水中自由遊動，保持良好的能見度。潛水員可以通過配重、浮力調節裝置(BC)和呼吸深度來調節浮力。
5、潛水小貼士:做壹個中性浮力控制、放松、優雅的動作，可以減少過量運動對空氣的消耗；輕輕的呼吸，可以讓空氣的每壹部分都發揮作用，不浪費；正確使用腳蹼，由於對水的阻力，可以減少寶貴空氣的消耗；戒煙是因為吸煙者的肺需要更多的空氣；避免體溫過低，從而避免需要大量空氣來維持體溫。
六、第壹次潛水提示:
1，緊張是第壹次下潛不能壹舉成功的首要原因，因為緊張使妳動作僵硬緩慢，思維敏捷度下降，呼吸急促，高度緊張時可能會忘記呼吸。聽取專業教練的指導，信任他們，是消除緊張情緒最好最有效的方法。
2.因為妳沒有使用調節器進行呼吸體驗，所以壹開始可能會不習慣。妳應該適應在岸上用調節器練習呼吸。
3.開始潛水後平衡耳壓是最重要的程序，但往往大部分初次潛水者忘記平衡耳壓或做得不到位，導致耳膜疼痛，無法繼續潛水。潛水前壹定要在腦中形成平衡耳壓的意識，然後在潛水前每隔壹米做壹次耳壓，否則等到耳朵疼了就來不及了。
4.有些人錯誤地將調節器含在嘴裏，會導致調節器水流入嘴裏，而不會將調節器裏的水排出，從而引起恐懼。其實只要輕松地用牙齒咬住托盤，用嘴唇包住調節器的嘴，就不會進水。
5.妳要學會給鏡子排水:首先盡量把臉朝上，然後用手壓住鏡子的上緣，用鼻子排氣。根據壓力原理，妳可以把鏡子下面的水排掉。
七、潛水組織:
由於潛水越來越受歡迎，許多潛水組織應運而生。目前，世界上有數百個潛水組織。由於經營策略和方式不同，其知名度、知名度和國際化程度也不同。以下是壹些知名的國際潛水組織。目前，世界上主要的潛水組織包括世界潛水聯合會(CAMS)、國際潛水教練協會(NAUI)和職業潛水教練協會(PADI)。
[休閑潛水]
PADI(潛水教練專業協會)
成立於1966，其教育體系普及於全球各地區。PADI專註於水肺潛水訓練課程及其教材的開發和設計，並詳細維護和記錄每個級別潛水員的信息，希望建立壹個具有全球公信力的潛水員資格認證體系。
國際水上教練協會
成立於1960，其教育體系普及於全球各地區。NAUI由眾多成員組成，包括:潛水大師、助教、浮潛教練、潛水教練。NAUI代表“訓練質量”、“教練能力”和“通過教育實施潛水安全”。
CMAS(世界水上活動聯盟)
成立於1958，其教育體系普及全球各地區；大多數潛水組織與CMAS交叉鑒定潛水員的資格和等級。少數潛水組織是CMAS“技術委員會”的成員。CMAS設立了三個委員會:“體育委員會”負責協調各成員國，制定釣魚、蹼泳、水球、水球曲棍球的國際競賽規則；“技術委員會”負責制定“標準化”的水肺潛水訓練規則和國際認證體系，還負責推動和完善與水肺潛水安全相關的高科技材料和潛水裝備的研發；“科學委員會”提供資金開展“潛水技術”的研究計劃。
基督教青年會
成立於1959，其教育體系普及於北美、中美洲、南歐和東北亞。根據CNCA(國家水下運動促進委員會)“水下呼吸器開發指南”，開發了高標準的安全潛水培訓課程，簡稱為“Y-SCUBA”。1990年，YMCA提供了美國印第安納州芒西波爾州立大學潛水教練課程的全額獎學金。
國際潛水學校聯盟
成立於1980，其教育體系普及於日本、中國、臺灣省、帕勞等太平洋島弧地區。其目的是灌輸正確的潛水知識和技能以及安全潛水的理念。這是壹所專門從事潛水教育的學校。
BSAC(英國潛水協會)
成立於1953，其教育體系普及於英聯邦國家、歐洲和東北亞。其性質類似於財團法人機構，其組織運營的利潤必須用於潛水安全的研發。BSAC在1954-1955期間在英國發展迅速，成為英國水上運動政策指導的權威組織。並在1976建立了“BSAC潛水培訓學校系統”。“BSAC潛水學校”是壹個獨立的商業機構，由BSAC授權培訓並授予BSAC潛水資格認證。
[技術跳水]
專業水肺潛水系列
成立於1987，其教育體系普及於北美。PSA應用源自“空中水肺潛水”技術的知識和經驗，制定嚴格的安全標準，提供適當的技術潛水訓練，以最安全的方式延伸休閑潛水者的潛水領域。
技術潛水員國際組織
成立於1994，其教育體系普及於北美、南美、歐洲、中亞、東北亞、中東。TDI的核心管理人員擁有超過20年的技術潛水經驗:TDI開發了廣泛的技術潛水培訓課程，使用了許多配套教材，並提供氮氧化物、混合氣體和深空氣等技術潛水領域的教育和培訓。
國際氮氧混合潛水和技術潛水員協會
成立於1985，其教育體系普及於北美、英國、歐洲、非洲和亞洲。IANTD制定高質量的“標準和程序”來規範EANx的教育和培訓。1992年，IANTD開始編寫系統的技術潛水相關教材，包括:各級潛水員培訓手冊和各種技術潛水參考表(PO2、CNS/OUT%、EAD、heilium、EANx)。
ANDI(美洲氮氧混合物潛水員組織)
成立於1989，其教育體系普及於北美、歐洲、中東、東北亞。ANDI原名“美國氮氧混合器潛水員協會”，其目標是推動“高氧”呼吸氣體的標準制定和教育培訓，讓休閑潛水領域的潛水員在技術潛水教練的正確指導下，能夠安全使用。已經發展了40多年，經過美國海軍和NOAA的嚴格測試，開發出用於潛水活動的EANx(NITROX)潛水呼吸氣體。ANDI制定了呼吸用EANx氣體的制備程序和檢驗標準，並註冊了“SafeAirTM”商標。根據ANDI規範生產的EANx呼吸氣體稱為“安全空氣”。
權威的潛水組織
NAUI:國際潛水教練協會，成立於1960，是世界上最權威的潛水組織之壹；
PADI:專業潛水教練協會，在西方國家有很大影響，是世界上最大的潛水組織之壹；
CMAS:國際水下運動聯合會，在全球擁有80多個國家會員，得到國際奧委會的認可；
ADS:國際潛水學校聯盟，創立於日本，在東亞和東南亞有很大的影響力；
CUA:中國潛水協會
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