首先，爬山
重陽節這壹天，民間有壹個共同的習俗，就是人們要在這壹天出門登高望遠。在古代，人們崇拜山神，認為“1999年老陽的陽極將發生變化”，所以在9月9日，他們去山上爬高看遠，崇拜山神以求好運，後來它逐漸演變成壹種娛樂活動。
金秋九月，天高氣爽，這個季節，登高望遠可以達到提神、健身、養病的目的。至於等的地方，沒有特別的規定，壹般都是爬山和登塔。
第二，放風箏
放風箏是中國南方重陽節的主要習俗之壹。民間重陽節的特點是放風箏。光緒《徽州府誌》也有記載。在民間傳統中，除了爬山，放風箏也是重陽節的壹大特色。至於人們為什麽要在重陽節放風箏(風箏)，除了天高雲淡，風輕日亮的氣候原因，紙風箏可以輕松地乘風而行之外，還有壹些說法是介於巫師和女巫之間的，不加思索就相當有趣。
相傳，在重陽節放飛紙鳶是為了“放惡運”。風箏飛得越高，它帶走的厄運就越多。更何況，要讓風箏消失在之外，還需要特意斷線。另壹種解釋是，在重陽放風箏是“吉祥”和“幸運”的。風箏飛得越好，就越有福氣。放風箏的人不僅不能弄斷絲線，而且必須千方百計保護絲線，因為絲線斷了，“吉祥”和“幸運”也會隨之飄散。
第三，欣賞菊花
重陽節歷來有賞菊的習俗，所以古代也叫菊花節。人們認為菊花是長壽的象征。重陽節期間，許多地方都舉行菊花大會和菊展，全城的人都會派人出去看菊花。除了觀賞亮眼的菊花，我們還會點菊花燈，舉行宴會，壹起制作音樂和鼓，慶祝大慶的重陽節。
第四，祖先崇拜
重陽節與除夕、清明節、中元節合稱為中國四大傳統祭祖節日。早在先秦時期，莊稼豐收時，人們就有在九月祭祀天地和祖先以感謝祖先恩情的習俗。
但重陽節的祭拜是為了感謝祖先的恩情，祈求豐收後的保佑，所以氣氛輕松愉快，不會有“行人欲斷魂”之類的悲傷。
五、吃重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊花糕、五色糕，外形沒有固定的形狀，可以隨意變化。廣義來說，各地吃的軟糕都可以叫重陽糕。
1，精致的重陽糕要做成九層，像寶塔壹樣，上面有兩只小羊，符合重陽(羊)的意思。
2.有些人還會在重陽糕上插上紙做的紅旗，點上蠟燭，表示繁榮、熱鬧、喜慶。
在其他地方，在重陽節，出嫁的女兒帶著菊花酒和重陽糕回去看望父母，這被稱為省親。其實這是壹個敬老愛老的活動。