唐代詩人杜甫拜訪好友時,石專門在雨夜割嫩韭菜招待杜甫,所以有“春蕤夜雨割,糙米別樣熟”的千古佳話。俗話說“香椿芽、韭菜、頂花黃瓜、底花蓮藕”,其中“頂花韭菜”是指春季第壹茬韭菜,素有“春日第壹鮮”之稱。鮮綠色,鮮嫩多汁,可炒、可炒、可炸,做餡也極好。春天到了,喜歡吃韭菜的人會有壹段美好時光,分享六種“鮮家”韭菜做法。
春天,韭菜是最好吃的蔬菜,其中韭菜炒雞蛋簡單、新鮮、美味,是春天裏百吃不厭的經典菜肴。但是,韭菜鮮嫩。煮30秒以上就會變軟變黑,吃起來像嚼根,很影響口感。所以炒這道菜的時候,雞蛋和韭菜不要分開炒,要加“1湯匙油”。這兩點掌握好了,韭菜綠了也不老。
所需食材:1壹小把韭菜,3個雞蛋,十幾個辣椒。
1.將雞蛋打入碗中,加入適量鹽打散,將切碎的韭菜倒入碗中,倒入1湯匙食用油,攪拌均勻備用。
小貼士:雞蛋和韭菜混合後,如何炒韭菜是青而不黑,加壹點油,可以充分鎖住韭菜中的水分,不會脫水,這樣炒出來的韭菜鮮亮。
2.妳需要在炒鍋裏多加壹點油,放入十幾個辣椒,炒熟後撈出。用辣椒炒的油,炒出來的韭菜雞蛋味道更香。
3.這時,小火變成了大火。油熱冒煙後,倒入雞蛋和韭菜液。鍋後不要動。雞蛋底部凝固後把它翻過來。煎好後,盛出。雞蛋滑嫩,韭菜濃郁可口。好吃又香,百吃不厭。
韭菜盒子是北方的傳統小吃。外脆裏嫩,味道鮮美。但是,要讓它變得美味是需要壹些技巧的。首先要調餡,其次要和面。註意皮薄餡多,不能露。分享壹下Aauto更快版本的韭菜盒子。不需要揉面,不需要搟皮。炒韭菜盒子香脆無渣。韭菜很好吃,很好吃。方法如下。
所需食材:韭菜1根,雞蛋2個,粉條1根,蛋糕2塊。
1.雞蛋加壹點鹽,打散,煎成塊。韭菜洗凈切碎,粉絲泡發,煮熟切碎備用。
2.將準備好的食材放入碗中,加入2湯匙蠔油、2湯匙生抽、少許十三香、鹽、雞精,攪拌均勻後倒入1湯匙香油。
3.取出壹個手抓餅,將準備好的餡料鋪在手抓餅上,從下往上卷,再從左往右卷,壓成餅。
4.鍋中加入適量的油,將準備好的韭菜盒子放入鍋中,小火慢煎,煎至壹面凝固呈棕色,再翻過來另壹面開始煎。餡料煮熟,壹般煎3分鐘左右。褐脆,清香四溢。
韭菜和豆幹是兩種不同的食材,但相遇後卻能擦出美味的火花,變成春天的美味大餐。這是壹道普通的家常炒菜。烹飪時需要加入1:1菜籽油和豬油。菜籽油炒的韭菜更鮮香,加了壹點豬油,會讓人百吃不厭。
所需食材:韭菜1壹小把,豆幹1壹小把,幹辣椒3個,大蒜3瓣,洋蔥半個。
1.韭菜洗凈,切成等長的段。提前泡幹豆角,切成壹致的段。將大蒜去皮,切成片。將幹辣椒掰碎,大蔥切成斜段。
2.韭菜用菜籽油炒會更香。此外,加入1湯匙豬油也可以改善菜肴的風味。炒鍋加入1:1菜籽油和豬油,油熱後倒入幹辣椒、蒜、蔥爆香鍋底。
3.加入切好的幹豆,攪拌均勻,加入半碗水,蓋上蓋子燉約10分鐘。(幹糧食材需要煮熟才能完全成熟)
4.待豆幹軟爛後,加入2湯匙生抽、1湯匙蠔油、1湯匙白糖、適量鹽和雞精,翻炒至香,放入韭菜,大火翻炒片刻出鍋。
烤韭菜是很多人的最愛。很好吃,很提神。不僅男人喜歡吃,就連女生去夜市攤也會點幾串。外面的烤韭菜雖然好吃,但是1串裏只有幾個韭菜要三四塊錢,真的很虧。老景給大家分享壹個家庭版的烤韭菜,不用烤箱省錢。3塊錢可以烤很多,跟外面壹樣。
材料:1韭菜,五六根竹簽,1大蒜,花生,孜然粉。
1.韭菜洗凈,用竹簽從頭上壹根壹根串起來,在壹根竹簽上串大約10。想要漂亮,可以把頭尾剪的整整齊齊,但是不剪也可以在家裏吃。
2、烤韭菜需要多用蒜,蒜去皮切碎,鍋中倒入少許菜籽油,蒜末放入涼油,翻炒後關火放入碗中。
3.開始準備鹵汁。將炒好的蒜的油、2大勺切碎的花生、1大勺蜂蜜、1大勺孜然粉、1大勺醬油、1大勺辣椒粉、1大勺五香粉、適量鹽、雞精加入碗中拌勻。
4.鍋中刷油,將韭菜串放入鍋中,刷少許油,將調好的鹵汁均勻的抹在韭菜表面,烤2分鐘左右,待韭菜略軟後翻面,再刷鹵汁,烤。韭菜烤好後,就可以做了。
春天吃芽,夏天吃瓜。春天適合吃壹些鮮嫩的蔬菜。除了韭菜,這個季節各種芽菜也很好吃。如果吃了太多重油膩的食物,不如用新鮮爽口的韭菜炒豆芽,既符合季節,又營養充足,身體健康。
所需食材:韭菜1顆,綠豆芽1碗,裏脊肉1片,姜1片,蒜2瓣,韭菜1片。
1.韭菜洗凈,切成和豆芽壹樣長的段。裏脊肉切片,姜切絲,蒜切片,蔥切段。綠豆芽洗凈,焯壹下,瀝幹水分。
2.將裏脊肉放入碗中,加入1湯匙料酒,1湯匙醬油,1湯匙胡椒粉,少許鹽。攪拌均勻後,加入少許水。攪拌均勻後加入1湯匙澱粉,少許亮油鎖水。
3、炒鍋油熱,將蔥、姜、蒜放入鍋底,倒入腌制好的肉絲,翻炒至變色,然後轉大火加入韭菜翻炒20秒左右。切記炒韭菜的時間不能太長,以免韭菜變軟變黑,影響口感。
4.將焯水的綠豆芽放入鍋中,加入1大勺蠔油,少許鹽和雞精,翻炒十幾秒,關火至調料完全融化。壹盤清新爽口的炒韭菜豆芽就做好了。
春天,肉質緊實的河蝦配上鮮嫩水潤的韭菜。兩種食材相得益彰,瞬間喚醒味蕾。味道鮮美,營養豐富。遇到就不要錯過。這道菜很好吃,做菜不用加太多調料,以免畫蛇添足。
所需食材:蝦1碗,韭菜1把,姜1片,蔥1片。
1.韭菜洗凈,切段。蝦洗凈,放入無油無水的鍋中,炸熟撈出。
2.鍋中加入寬油。將姜絲和蔥白翻炒,然後倒入蝦仁翻炒均勻。
3.加入少許醬油和鹽,倒入水澱粉,轉大火翻炒均勻,再放入韭菜段翻炒20秒。
韭菜特有的鮮味總是讓人欲罷不能,但是吃了之後會有壹種特別的味道。如果中午吃壹個韭菜盒子,和領導同事說話的時候聞到壹股韭菜味,總是很沒禮貌。想解決這個問題也很簡單,吃完韭菜後可以喝點牛奶,讓牛奶中的蛋白質與韭菜中的有機硫化物發生反應,可以快速去除韭菜在嘴裏的特殊味道。