方法/步驟
首先，我們可以看看羊奶的優點:
1.羊奶中含有與人奶相同的上皮生長因子EGF，能促進上皮細胞生長，細膩皮膚，修復呼吸道黏膜，有效預防和緩解感冒、支氣管炎、胃腸道潰瘍等疾病。
2.脂肪球僅為牛奶的1/3，易被人體吸收，吸收率達98%，不易產生食物堆積；
3.羊奶含有高乳清蛋白和低乳糖蛋白，有效避免乳糖不耐受，減少過敏原；
4.羊奶是堿性食物，牛奶是酸性食物。羊奶更適合腸胃疾病、體虛、嬰幼兒。
5、羊奶性溫味甜，喝後不上火；
6.羊奶的蛋白質組成與人奶基本相同，是最接近人奶的乳制品。
另外很重要的壹點是選擇羊奶粉，要看是不是100%純山羊乳清蛋白。這壹點很重要，因為市面上有壹些羊奶粉會被牛奶蛋白替代，所以家長壹定要仔細看配方表。比如我們家給寶寶選的貝恩熙羊奶粉，明確標註是純山羊乳清蛋白，更有營養。
如何選擇合適的羊奶粉
1，看產地。
每個國家都有自己的食品安全標準。所以在選購羊奶粉的時候，首先要看原產地，因為這樣可以告訴妳這個產品通過了什麽樣的食品標準，才可以投放市場。如果來自對羊奶產品要求最嚴格的國家，壹定會讓我們更放心。
2.看看公式
買羊奶粉的時候，壹定要看清楚配方，因為不同的配方適合不同年齡段的人喝，所以這個很重要。
比如給3歲以上的兒童和成人選擇羊奶粉，最好選擇100%純羊奶粉，即不添加任何其他添加劑的純羊奶粉。配料表中必須只能有壹種成分“羊奶”，這樣才能保證健康天然的純羊奶，壹方面避免添加劑的危害，另壹方面也避免壹些成分被過度吸收。
3.看奶源
好奶源才能出好奶。
奶源包括很多方面，如產地環境、牧場管理、羊的食物和飲水等。新西蘭、荷蘭、澳大利亞等國家都擁有世界上最純凈的奶源。
羊奶粉確實營養豐富，但家長也要註意是否適合孩子的體質。我們都希望給孩子最健康的食物，希望所有的父母都能買到最適合孩子的奶粉。