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黃豆怎麽吃才好吃,簡單。

大豆是壹種非常有營養的食物,在日常生活中很常見。大豆含有豐富的脂肪、蛋白質和氨基酸,對人的健康非常有益。那麽,妳知道黃豆的做法嗎?大豆怎麽做好吃?下面小編就給大家介紹壹下黃豆的做法。

大豆怎麽做好吃?制作大豆的方法有很多。以下方法不僅好吃,而且簡單,多吃。

燉五香大豆

材料

黃豆400克,蔥10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,鹽4克,香油5克。

工作方法

1.將黃豆去雜質,用溫水浸泡壹天,洗幹凈。

2.將蔥、姜、蒜切末,鍋中放油,油熱後放入蔥、蒜炒香,加水、黃豆燒開,小火燉至熟,加入精鹽調味,淋上香油。

紅燒大豆

材料

黃豆、青椒、紅椒桂皮、香葉、八角、椒鹽、白糖、雞精、生抽、老抽、香油。

工作方法

1.黃豆用冷水泡壹晚,第二天取出洗凈,所有食材洗凈,熱油倒入鍋中翻炒。

2.倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、糖調味,倒入醬油清水煮沸,轉小火30分鐘。

3.將黃豆放入大碗中備用,將青椒和紅椒切碎,然後將鹽、雞精、醬油和香油加入黃豆中調味。

4.加入青椒和紅椒拌勻。

技巧

1,黃豆最好提前泡好,這樣更省時間,口感更好。

2.往鍋裏註水時,水量要壹次加完。

醋大豆

材料

黃豆500克,米醋500克(老陳醋也可以),冰糖250克。

工作方法

1.將黃豆洗凈浸泡6-8小時左右,然後放在盤子裏放在鍋裏蒸20分鐘,然後晾幹,加入醋和冰糖放在密封的瓶子裏浸泡。

2.食用前浸泡10-15天。

技巧

每天咀嚼約10-15粒膠囊,可使皮膚變嫩,色素變淡。

脆皮大豆

材料

500克大豆、鹽和植物油。

工作方法

1.黃豆洗凈,用清水浸泡約12小時。

2.將泡好的黃豆撈起,徹底瀝幹備用。

3、坐鍋點火,加油燒至五成熱,慢慢倒入瀝幹的黃豆。

4、轉小火煎至顏色金黃,撈起放油晾涼。

5.將鍋裏的油再燒至七成熱,倒入黃豆炒壹次。當顏色變成金紅色時,取出控油。

6.將炒好的黃豆放入盤中,撒上適量鹽拌勻。讓它們冷卻後上桌。

技巧

1,趁熱加椒鹽粉就是椒鹽。

2、放鹽、辣椒粉和孜然粉就是燒烤。

3.根據自己喜歡的口味調味。

涼拌酸辣大豆

材料

幹黃豆、洋蔥、小辣椒、大蒜、米醋、鹽、糖、甜油。

工作方法

1.第壹,幹黃豆要泡,泡的時候要換兩次水。

2.然後用冷水煮泡好的黃豆,直到面條的味道最好。

3.煮熟的大豆、洋蔥、小辣椒和大蒜備用。

4.將洋蔥切成小塊。

5.將小辣椒切成丁。

6.蒜瓣用蒜夾夾成蒜泥。

7.將小辣椒丁、洋蔥碎和蒜泥放入碗中混合。

8.然後加入適量米醋、鹽、糖和甜油,拌勻後倒入黃豆中。

9.最後,將所有材料混合均勻。

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