精油的妙用
1，冷熱敷法(覆蓋法):
用法:
A.放3？在冷水或熱水中加入6滴精油，攪拌均勻，將毛巾浸入水中，用毛巾將精油在水面上形成的薄膜拿起，擰下多余的水，將毛巾敷在患處，雙手輕輕按壓，使帶精油的水盡量滲入皮膚，重復上述步驟5？10次。
B.用在臉上的時候:水和精油的比例大概是200ml冷水或者熱水，1滴精油。
C.對於身體部位:水與精油的比例約為200ml冷水或熱水，混合5滴精油。
功效:
A.熱敷:有助於促進血液循環，排除毒素，增加皮膚滲透力。主要用在臉上，按摩後效果更好。能緩解關節和肌肉疼痛；能塑身，軟化皮膚，調節生理期不適等。
B.冷敷:有鎮靜、舒緩作用；能緩解疼痛、眼睛疲勞、肌肉扭傷和皮膚曬傷；用於護膚時，可以美白收縮。
C.冷敷和熱敷:冷敷和熱敷都可以用於頭痛。
2、泡泡浴法
可以根據需要護理的問題和部位，選擇任意的沐浴方式和精油。
精油可以加入到介質油中配制成復方沐浴油，也可以在沐浴水中加入不超過8滴的純精油。
使用方法:洗澡時，先將浴缸裝滿半罐水，然後加入精油，再用手充分攪拌水，使精油完全分散。
另外洗澡時間至少超過15分鐘，效果會更好。
3.按摩方法
可以說是將精油成分帶入體內最有效的方式之壹。
使用方法:使用時直接倒出復合按摩精油，請專業的美容按摩師進行全身按摩，或者在家簡單按摩身體各個部位。
功效:能促進血液循環，凈化體內未被人體吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，強化大腦中樞神經，緩解肌肉酸痛，從而達到護膚、美容、瘦身、保健的效果。
常用精油:不同的精油療效不同。
4.其他使用方法
(1)，直接擦法:治療時可將茶樹、案樹、薄荷、薰衣草直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1 ~ 2 cm。
(2)女性保健:可將茶樹、薰衣草滴入內衣、護墊或清潔劑中，作為日常婦科抗菌保健。
(3)去除狐臭、腋臭:在10ml基礎油中加入6滴檸檬、思博、香茅，進行局部擦拭。
(4)驅蟲和衣物保鮮:在燈泡上或衣櫃裏滴6滴薄荷、檸檬、香茅、佛手柑，驅蟲並在衣物上留香。
(5)刮痧療法:將2-3滴適用於軀體疾病的精油滴入刮痧油中，或將相應功效的復方精油塗於患處或穴位側面，再用刮刀刮除，可治療各種疾病。
(6)香水法:可以用自己喜歡的精油作為香水，突出個人風格，增強自信，留香持久。
精油的種類和用法
壹、茶樹精油(可單獨使用)
1.內褲壹滴，男女皆可治療婦科和男科疾病。
2.在手心搓壹滴，預防感冒和呼吸道疾病。
3.取2-3滴姜油，用木桶泡腳，治療腳氣。
4.茶樹發燒配方:3-5滴茶樹+1滴薄荷+3-5滴檀香，可排毒耳後淋巴，刮痧效果極佳。
5.咳嗽配方:茶樹3-5滴+案樹2-3滴+5-10ML基礎油，自下而上刮頸前靜脈。2-3天效果明顯。
6.直接使用傷口可以防止傷口化膿。
7、除異味:在棉花裏滴兩滴茶樹精油，塞到鞋櫃或鞋子裏，作為消毒效果非常顯著。
8、暈車:直接把茶樹精油塗在太陽穴上。
9.女性月經期:1-2滴茶樹精油可在經期前後滴入內衣，可快速殺菌，緩解經期疼痛；
10、胃痛:平時可以將1-2滴茶樹精油(T40-C5最好)滴入溫水中喝水，效果非常明顯。
11.給寵物消毒:在給寵物洗澡的水中滴幾滴茶樹精油，可以有效殺死致病菌。
12、蚊蟲叮咬:將茶樹精油直接塗抹在叮咬處，立即緩解不適。
13.足部治療:將2-3滴茶樹精油滴入洗腳水中，浸泡壹會兒，晾幹，然後將茶樹精油塗抹在患處。
二、檸檬精油
1.拿壹滴牙膏。先刷出泡沫，然後把精油滴在泡沫上刷牙。可以美白牙齒，清潔口腔，補鈣，堅固牙齒。(吃口香糖會讓妳容易得咽炎。)
2.關節疼痛可以通過在患處滴4-5滴檸檬來治療。
3.4-5滴檸檬+3-5滴姜油可直接敷治風濕關節痛，配合姜油泡腳。
4.對於頭痛，用橙子和羅勒，頭痛的右側摩擦左肩的大椎和頸椎，另壹側相反，效果極佳。
5.直接塗上微平的油性顆粒。如果扁平顆粒有輕微破損，那麽用牙簽塗抹。
三、薰衣草精油(可單獨使用)
1.小醜油。可用作精油的稀釋油。
2.壹流的催眠精油。1-2滴安神，3-4滴提神。
3.手上的小濕疹可以用薰衣草塗在護手霜裏或者泡在手上，效果極佳。
4.對於黴菌性陰道炎，壹滴薰衣草可以塗在內衣上，也可以用來洗，比茶樹好。尤其是在春季雨季。
5.對於燒燙傷，直接塗抹效果極佳。
6.低血壓患者慎用。
第四，薄荷精油
1.薄荷+迷叠香+橙子+檸檬或洋甘菊各5滴，治療早期肩周炎。
2.防曬:5滴蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油噴遍全身。
3.偏頭痛、牙痛、胃痛:直接用薄荷按摩患處。
4.蛀牙引起的牙痛:用棉簽在疼痛處加入薄荷。
五、佛手精油
1.治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。
2.適合油性皮膚，痘痘，濕疹。
3.改善抑郁癥。
4.改善膚質:3滴佛手柑+60ml薰衣草花水。
5.適合調和的精油:洋甘菊、案樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
六、茉莉精油
1.壹流的豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可以修復妊娠紋。
2.茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油對習慣性流產有效。
3.建議男性茉莉+茶樹洗澡消炎壯陽。2滴茉莉+2滴玫瑰香薰可以壯陽。
4.內衣帶四角滴茉莉花和檸檬，幫助血液循環，豐胸。防止乳房下垂。
5.月經不調:茉莉3滴+鼠尾草3滴+迷叠香3滴+天竺葵2滴。
6.鎖水保濕:茉莉1滴+薰衣草1+荷荷巴油5ml。
7.安神:3滴茉莉+3滴甜橙+2滴檀香。
七、迷叠香精油
1.解毒，消炎，止瀉治療。生發去屑。頭發濃密，容易出油(脂溢性脫發)的可以用在洗發水裏。
2.消除皮膚水腫和眼袋腫脹，減肥。緊膚效果極佳。迷叠香+玫瑰+檀香+茉莉都可以。
3.做眼部刮痧去除黑眼圈、眼袋:薰衣草+迷叠香+橙花。
4.凈化空氣預防流感:2滴迷叠香+2滴茶樹+100ML純凈水噴霧。
5.治療風濕骨痛:迷叠香+檸檬。
6.高血壓慎用，低血壓可用。
7.消除抑郁，靜下心來，與內心接觸。
八、天竺葵精油
1.手腳凍瘡:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+護手霜塗於患處，可有效治療。
2.臉上容易長痘痘，用它淋巴排毒很有效。
3.平衡激素和汗腺分泌，幫助溶解血栓，利尿排毒；平衡更年期和產後抑郁癥。
4.滋養細胞，收斂毛孔，增加彈性，適合任何膚質。
5.經前緊張:2滴天竺葵+2滴薰衣草+5ml甜杏仁按摩。
6.消除焦慮:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7.油性皮膚可以用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml按摩。
九、柚子(葡萄柚)精油
1.幫助消化，減輕頭痛，促進淋巴結，減肥。
2.去油，祛痘，緊致。
3.玩得開心，減少壓力，提高能量。
4.不要在陽光下使用。
X.甜橙精油
1.治療失眠，腹瀉和喉嚨不適。
2.具有凈化、改善皮膚缺水、收縮毛孔、祛斑的作用。
3.讓人心情愉悅，加強與人溝通。
Xi。佛手柑精油
1.佛手精油或者薰衣草對黴菌性陰道炎有很好的效果。
2.1滴佛手柑+2滴檀香對於看起來外油內幹的皮膚進行面部刮痧，效果極佳。
女人的三種珍貴精油:玫瑰、茶樹和薰衣草。
玫瑰:滴肚臍可以預防婦科病；
茶樹:世界公認的消炎殺菌產品；
薰衣草:它是壹種萬能精油，與任何精油搭配都能增加任何精油的功效。
精油的主要特性
1，無添加香精？不代表沒有香味，只是用天然精油或天然植物萃取物的原味代替合成香精。所以純凈溫和，芳香宜人，有香薰的效果，不刺激皮膚。
2.不加色素？不是說沒有顏色，而是用天然植物或生物化學提取的原色代替。
3.它含有防腐劑嗎？用天然維生素a？維生素E、小麥胚芽油和胡蘿蔔油被用作抗氧化劑來防止產品腐敗。
4.它含有礦物油嗎？全部使用植物性透氣油脂或者不油膩的透氣油脂，而不是過度油膩的礦物油和羊毛油，使用後保濕吸收快。
5.沒有引起過敏的化學成分？不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學防曬劑、色素等會引起過敏的成分，每次添加使用的原料都經過實驗證明對壹般人體過敏。
6、沒有不良化學成分？所用的每壹種原料都經過了安全測試和毒性測試。切勿含有汞和鉛等重金屬或其他有害化學成分。