時間。然後把煮好的米飯放在盤子裏，再放壹些切片的西紅柿在上面。埃及烹飪:烹飪
三小碗米飯需要四碗水和四勺植物油。
首先放鹽，
把油燒開，
然後倒入米飯。
煮，煨，不要攪拌。吃的時候，米飯要和煮熟的蔬菜或者蜜餞水果拌在壹起。
稱出要蒸的米飯，開始我們的米飯四部曲。
（
按照步驟做，不然做出來的飯可能不好吃。
)
第壹步
-
淘米:淘米壹定不能超過。
三
時間，如果超過
三
第二遍之後，米飯裏的營養會大大流失，所以會蒸出來。
米飯的味道也會降低。記得淘米不要超過。
三
時間。
第二步
-
泡米:先用冷水泡米。
1
小時
（
水要蓋過米。
)
。這將使米粒充分吸收水分。
這樣的
蒸出的米飯將會充滿谷物。
第三步
-
米與水的比例:蒸米飯時，米與水的比例應為
1
1.2
。有壹種特別簡單的方法來測量水。
測量，將食指放入淘米水中，只要水超過食指第壹個關節即可。
如果水不對，飯就難吃了。
第四步
-
增香:如果妳家的米已經是老米了，那沒關系。陳米也能蒸出新米的味道。就是前三個之後。
加工後，我們在鍋裏加入少量精鹽或花生油。切記花生油壹定要煮熟。
而且很酷。只要在鍋裏
再加點就好了。
好的，插上電源，等米飯熟了。
蒸熟了，顆粒晶瑩飽滿，米飯清香益口。
醋蒸飯:
做好的米飯不宜存放太久，尤其是夏天，容易變酸。如果是蒸米飯，按。
1.5
Kg miga
2-3
毫升醋比率
比如放點醋，可以讓米飯容易保存，防止酸敗，蒸出來的米飯沒有酸味，反而更香。
油蒸飯:
陳米蒸飯沒有新米好吃，但是如果我們改變蒸飯的方法，陳米會和新米壹樣好吃。
方法是:用清水浸泡兩小時，
取出瀝幹水分，然後放入鍋中加入適量熱水，壹湯匙豬油或植物油，用高火。
煮開後小火燉半小時。如果妳用高壓鍋，燉
八
它會在幾分鐘內被煮熟。
鹽蒸飯:
這種方法只在剩飯量再次蒸熟時使用。
吃不完剩下的米飯，吃的時候需要再蒸壹次。
重新蒸過的米飯總是有味道，
沒有剛蒸的好吃。如果在蒸剩菜時加入少量鹽水，可以去除米飯的異味。
（
少放壹點多放壹點就好了。
為了讓米飯變鹹。
)
茶蒸飯:
用茶蒸飯，可使米飯色、香、營養俱佳，並有解悶、清潔口腔、溶解食物、提供維生素等益處。
做法是:按米數取。
0.5-1
g茶，帶
500-1000
毫升沸騰水泡
五
分鐘，
然後過濾茶渣，將過濾後的茶渣過濾
將茶葉倒入洗好的米飯中，像往常壹樣在鍋裏蒸。
練習:
先把米洗幹凈，放在壹邊。
然後把芝麻洗幹凈，放在小碗裏。
在，
將去殼的花生放入料理機中碾碎。
(原因是花生需要整顆煮熟。
用米飯煮要花很長時間。淘米
15-20
妳可以放米飯，
適量的水，
將芝麻和碾碎的花生壹起放入電中。
在電飯煲中，
攪拌均勻，
然後飯熟了，就可以吃到好吃的雜糧飯了。
吃什麽減肥？吃米飯！許多人過去認為米飯不是減肥食品。
產品，
但這壹觀點即將被推翻。
事實上，米飯是壹種很好的減肥食品。
各種大米
有不同的效果，
比如薏米有排毒養顏的功效。
最近吃薏米。
受精的方法廣為流傳。
不要擔心吃什麽減肥，
我現在告訴妳所有的種類
大米的功效，
加深妳對這種減肥食品的理解，
教妳怎麽吃排毒養顏。
日常用來煮飯的普通大米也叫粳米或精米。
半透明橢圓形
形狀或橢圓形，出米率高，米膨脹小，但粘度高。作為日常食物
大米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪和維生素。
B1
、
煙酸，
維生素
C
和鈣，
鐵等營養物質，
能提供人體所需的營養，
熱度。富硒香米食療補硒。東北農民生產的大米，真的用的是農家肥。健康補硒。綠色、安全、健康，真正無農藥無化肥。妳得抓住壹個人的肚子！用東北香米煮飯。妳家忘不了的味道是淘寶輸入@lmy12479，還有烹飪教程教妳養生和食療，贈送真正無農藥無化肥的有機大米！看看也無妨！不看的話，壹定會後悔那種讓家人永生難忘的味道。妳想為妳的愛人做美味的米飯嗎？