榴蓮營養價值極高，富含葉酸、蛋白質和碳水化合物，性溫，適合寒性體質的人食用。既能改善陰寒體質，又能增強人的抵抗力。女生多吃可以緩解痛經的痛苦，活血散寒，滋陰壯陽，補益氣血。男生可以多吃健脾益氣，補腎壯陽的！但壹次不要吃太多，每天最好不要超過100克。因為每個人鼻腔的嗅覺感受器不同，榴蓮迷喜歡榴蓮糖、榴蓮酥、榴蓮冰淇淋、榴蓮蛋撻等等。對於不喜歡榴蓮的人來說，榴蓮的味道會很刺激，很難吃，簡直是世界上最惡心的水果。
說起榴蓮，很多不愛吃的人會覺得很臭，不能吃。喜歡它的人會覺得它不僅難吃，還好吃。榴蓮被稱為水果之王，營養豐富，對健康非常有益。首先，榴蓮不產於中國，產於泰國或者東南亞的壹些國家，所以榴蓮也是壹種熱帶水果。它的成熟季節壹般在4-8月，這期間賣的榴蓮比較便宜。壹般壹棵大榴蓮樹會結壹兩百顆榴蓮，成熟的榴蓮自然會落下。許多果農在榴蓮成熟前就爬樹采摘，以保持其懷舊的完整性，包括防止榴蓮中的營養成分流失。
壹棵榴蓮樹大多有兩三層樓高。如果很多果農爬上去摘，上面就沒有安全措施了。而且榴蓮也是又大又重，殼上有刺，容易劃傷果農，所以也會給果農造成很大的負擔。而且在榴蓮即將成形的時候，為了防止榴蓮被風吹走，果農會爬上樹，用繩子把榴蓮果綁起來，這也是為了防止榴蓮果掉落。
所以大家都知道為什麽榴蓮的價格貴了！榴蓮樹開始長到成熟後，果農會爬上幾次，然後認為我們每次都能吃到好吃的榴蓮。這是果農冒很大風險的結果。所以榴蓮買這麽貴也說得通。