對於面部皺紋，我們要做到控制好自己臉上的表情，不要做過於誇張的表情；然後要註意保護皮膚，防曬工作要做到位；在生活上也要改掉壹些不好的習慣，比如瞇著眼睛看東西、躺著看書等；還可以塗維生素E，可以有效改善美修復皺紋的程度。
下面有幾種防範的方法推薦給大家：
1、試著控制自己的表情。要在壹定程度上控制好自己的表情。除了笑會讓笑紋爬上妳美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。
2、確保正確睡姿。睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。
3、千萬註意防曬。紫外線是肌膚中的彈力纖維和膠原蛋白的第壹大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。可以通過塗抹防曬霜、使用防曬衣物、食用防曬食物等的方式來進行防曬，可以減少皮膚被紫外線傷害而加速老化的情況，讓皮膚更有活力和彈性，從而減少臉部皮膚的皺紋。
4、積極改掉不良的習慣。我們平常很多不經意的小動作對皮膚的影響也是很大的，比如瞇眼睛看東西，躺著看書，還有面部表情太過於豐富都是很容易長皺紋的，所以我們應該盡量的改掉這些不良的習慣。
5、塗維生素E。可以去藥店裏買壹瓶維生素E，晚上睡覺前把臉洗幹凈之後，用針把維生素E膠囊紮穿個小洞，把裏面的液體擠壓出來塗在臉上，並加以按摩，可以有效的緩解皺紋，滋潤皮膚，壹周1-2次為宜。維生素E的油性比較大，建議油性皮膚最好不要用，以免加重皮膚負擔。
6、醫美手段祛皺。根據臉部皺紋不同的形成原因，可以選擇肉毒素註射或者玻尿酸填充來去除臉部皺紋。美修復水剝離通過破壞皮下衰老受損細胞，破壞黑色素，在皮膚層之間形成微創，身體感覺到有傷口，就會富集膠原蛋白，促進膠原蛋白生成，搭配營養物質，產生新生富集膠原蛋白和玻尿酸的細胞，來達到撫平皺紋新生肌膚、提高屏障功能、改善炎癥過敏癥狀的目的。
7、早晚兩杯白開水。多喝水可以幫助增加身體和皮膚的代謝循環，讓細胞更有活力。可以在早上起床和睡前壹小時各喝壹杯白開水，幫助補充身體水分，滋潤幹燥肌膚，減少色素沈澱，讓皮膚更有彈性，從而減少臉部的皺紋。
8、保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。熬夜會讓皮膚幹燥松弛，從而臉上皮膚更容易形成皺紋，故而應該盡量避免熬夜，保證擁有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，讓皮膚可以在夜間進行自我修復，減少皮膚松弛、皺紋等問題。
9、使用抗衰老功能的護膚品。如抗衰老的眼霜、面膜、乳霜、精華等，這些護膚品中含有的蝦青素、維生素E、視黃醇、神經酰胺等的抗衰老成分，可以抗氧化，保護皮膚免受自由基的侵害，防止膠原蛋白被氧化，修復受損肌膚，增強肌膚彈性，起到減少臉部皺紋的效果。
10、多做運動。多做運動可以促進身體的血液循環和代謝，排出身體的廢棄物，從而讓皮膚更加健康和有活力，延緩皮膚衰老，從而去除臉上的皺紋。
11、多吃核酸食物。近年來有研究表明， 多補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能預防皮膚皺紋的生成。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。
12、多補充膠原蛋白。因為皮膚衰老主要是由於水分和膠原蛋白的流失，通過補充水分和膠原蛋白，可以使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。
13、臉部按摩。臉部按摩可以消除臉部肌肉的疲勞，促進臉部皮膚的血液循環，加速新陳代謝，幫助皮膚排泄廢棄物和二氧化碳，減少油脂的積累，使皮膚組織恢復密實而富有彈性的狀態。