目前有* * *十款,分為:BFT1001坐式雙向推胸訓練器,英文名BFT健身坐式?胸部按壓
能有效改善胸肌的感覺,提高肩關節、肘關節、腕關節的力量。可以用杠鈴片來調節重量。也可以用臥推和啞鈴鍛煉胸肌。
BFT1001博菲特坐式雙向胸推?胸部按壓
BFT1002坐式高壓訓練器?,英文名BFT健身坐?高強度訓練器
坐式高張力背部肌肉訓練器幾乎所有健身房都有配備,是壹種特別常見的器械。壹般用於坐高位下拉和頸後坐高位下拉。可以有效鍛煉臂力和背部肌肉。想要寬厚的背部肌肉嗎?就用吧。
2 BFT1002博菲特高壓訓練器?垂直牽引力
BFT1003肩壓訓練器英文名:推薦訓練器
它是壹項綜合性的肌肉運動,屬於多關節復合動作,主要涉及包括肩部三角肌和手臂三頭肌在內的肌肉群。我們可以鍛煉寬厚高聳的肩膀。
3 BFT1003博菲特坐壓訓練器?奧林匹克長凳傾斜
BFT1004坐式劃船拉力訓練器?英文名:坐著劃船?運動鞋
坐姿劃船是模仿劃船的兩關節運動。主要用來鍛煉我們的背闊肌和手臂肌肉。腰部要挺拔,每次都要把後背收回來。註意背部力量是用來帶動手臂做劃水的。
4 BFT1004博菲特賽艇訓練?傾斜水平行
BFT1005上斜推胸部訓練器英文名:上斜推切斯特訓練器
胸肌是大肌肉,鎖骨附近的上胸肌通常是薄弱部位。上胸不足會使整個胸型不夠美觀,胸肌輪廓不清晰。所以我們通常要改變角度來傾斜推胸,才能讓胸肌完美。壹般來說,向上傾斜角度越大,三角肌參與越多。
5 BFT1005博菲特斜躺雙向推胸訓練器
BFT1006 45度坐腿訓練器?壓腿
這裏需要註意的是,在腿部訓練中,不適合血壓高的人在後蹬機,因為腳明顯高於心臟,訓練時心血管壓力風險比較大!孕婦、冠心病患者、骨質疏松患者不適合使用本設備!
6 BFT1006踢腿訓練器?博菲特坐式倒蹬機
BFT1007坐式劃船訓練器英文名:劃船機
賽艇運動員可以增強全身的肌肉。每完成壹個劃船動作,上肢、下肢、腰腹和背部的肌肉都會在這個過程中做壹次完整的收縮和伸展,從而達到所有肌肉都參與有氧訓練的效果。
7 BFT1007博菲特坐式劃船訓練器
BFT1008後踢訓練器踢腿機
訓練前要做好熱身運動,尤其是膝關節。怕腿粗臀粗?用它可以鍛煉出完美的屁股。
BFT1009 45度腿部踏板訓練器英文名:Slant pedal
不適合倒立的人可以試試這個設備。這套設備不僅鍛煉腿部,還能鍛煉背部的力量。
9 BFT1009博菲特腿45度踏板訓練器?
BFT1010坐式窄角胸推訓練器?英文名:Diagonal胸部按壓
配合坐胸推式,不過這樣可以通過多個角度更好的鍛煉肌肉輪廓。
10 BFT1010博菲特坐式推胸訓練器?