1.取消授權:如果您已授權雲南瑞思融資擔保有限公司在特定情況下扣款，您可以主動聯系公司或您的銀行取消授權。
2.監控妳的賬戶:定期監控妳的銀行卡賬戶和交易記錄。如發現擅自扣款或異常情況，及時聯系銀行卡服務熱線，盡快凍結賬戶並更換新卡。
3.設置限額:您可以與銀行協商設置每日和每月交易限額，以限制預扣金額。這樣，即使有人冒充妳的身份，妳也不能超過扣費限額。
4.謹慎提供信息:避免將銀行卡號、密碼等個人敏感信息隨意提供給不可信的第三方機構，包括電話、短信、郵件等渠道。
5.建立短信提醒:聯系銀行，開通短信提醒功能，及時收到每次扣款的通知，如有異常及時采取措施。
請註意，這些措施並不能完全保證您的銀行卡不會被任何公司扣款，但可以增加保護措施，降低未經授權扣款的風險。如果有具體情況，建議您向銀行咨詢更準確的防範措施。