分為基礎隔震結構和層間隔震結構。
減震效果壹般為50%至90%，在抗震設防烈度為8度及以上的地震區能表現出明顯的經濟性。
減震技術:在結構的某些部位(如支座、剪力墻、連接節點或連接構件)安裝耗能(阻尼)裝置(或構件)。主體進入非彈性狀態前，裝置(或元件)先進入耗能工作狀態，通過裝置由摩擦、彎曲(或剪切、扭轉)引起的彈塑性(或粘彈性)滯回變形耗散或吸收能量，從而降低主體結構的地震反應。
隔震技術:建築上部結構與基礎之間采用柔性連接，設置足夠安全的隔震系統。由於隔震層的“隔震”和“減震”作用，地震時上部結構近似平移，結構反應僅相當於未隔震時的1/4-1/8(強震觀測結果可達1/2-8)，壹般來說，建築物遭受8級地震的振動僅為5.5，不僅減少了地震對上部結構的破壞，還有效保護了建築裝飾和室內設備。