冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，而且還有很多營養價值，特別適合孕婦食用。不僅能提供豐富的營養，還有助於緩解孕期水腫和便秘。
利尿消腫
媽媽孕期容易水腫，冬瓜的利尿作用正好可以緩解這個問題。
皮膚護理和美白
冬瓜含有大量蛋白質和維生素，有助於護膚和美白。《本草綱目》也記載冬瓜瓢可以“洗臉、沐浴身體”，使皮膚白皙有光澤；冬瓜仁可以“賞心悅目，色澤好。”
滋陰壯陽，滋陰補血
排骨含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，不僅能滋陰壯陽，還能益精血。
利尿解毒
冬瓜是壹種清熱食物，有助於利尿排毒，幫助孕婦緩解水腫和便秘。
補鈣
排骨含有豐富的鈣，可以防止孕晚期抽筋。
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