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在公司工作,領導很嚴厲,感覺壓力很大怎麽辦?

嚴格的領導,巨大的壓力,我們要學會自己釋放壓力。壹個公司對領導要求嚴格很正常。作為員工,妳還是要學會通過適當的方法來緩解壓力,比如運動。在美國工作也可以通過看電影,聽音樂來緩解壓力。

如果妳感到有壓力,不要讓自己這麽忙。如果妳太忙,妳不知道妳在做什麽。沒有效率和效果,如果抑郁了,就要學會讓自己停下來,不要太累,休息壹下,考慮壹下壓力的原因,是不是心態沒有調整好,沒有步入工作的行列。公司競爭激烈帶來的壓力是無法改變的。只有改變自己,改變心態,提升能力,讓自己變得更強大,學會承受壓力,

化壓力為動力,勝任這份工作,不再擔心被淘汰。不要把自己的錯誤歸咎於同事,歸咎於同事只會讓自己更加沮喪。妳要考慮是不是自己說話做事的方式不對,妳的良苦用心不被別人欣賞,而是誤解了自己,不了解自己。這需要改變妳的說話方式。

在公司工作有壓力很正常。妳可以把壓力變成動力。記住不要放棄自己。妳應該通過適當的方法轉移和釋放妳的壓力。只有這樣,妳才能調整好自己的狀態,以新的狀態迎接工作中的挑戰。

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